во,биточки! надо сделать! спасибо @mislava

ужин: макароны по флотски,каша молочная,рыба с картошкой пюре,винегрет,гречка с маслом и немного сахара,биточки с киселем...

яйцо,отварная рыба,творог +печенье...банан....(это все не за один раз)))))