Девочки всем привет!сдала общий анализ крови,показало что снижение белка.Гиня сказала кушать красного мяса по 200гр. в день.А я не могу его есть.(((воще мало мяса ем(((чем это мясо можно заменить?
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ? жарить/тушить и тд сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲 я говорю,почему не мыла. ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠 я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве. но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало. а как вы поступаете ?
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Мама спрашивает, сколько мяса нужно подросткам и мужчинам: хватает ли одной голени или котлеты с гарниром? Делитесь опытом!
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈 Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо))) #невестканатаблетках
Anna·
В ожидании первенца
Я покупаю телятину парную на рынке, дорого получается, но она нереально вкусная, мягкая, без постороннех запахов, гемоглобин реально поднимает, проверяла в динамике, за неделю со 114 до 120 примерно получается
Юля·
В ожидании первенца
сок можно купить на авито или юле у тех кто получает и не пьёт .
Елена·
В ожидании первенца
Такая же фигня была) шла на рынок и искала виды мяса, которые привлекут) у меня это была утка)
Лера·
В ожидании первенца
Не можете есть мясо в чистом виде? Я вот из говядины всегда салаты всякие делаю, очень мне нравится или гуляш) а заменить можно печенью говяжьей. Готовится очень быстро. Вкусно и полезно)
Татьяна·
В ожидании первенца
Гречка, орехи, бобовые. У меня тож самое, а на мясо смотреть не могу)
Светлана·
В ожидании первенца
спасибо всем девочки!)))
Виолетта·
Мама дочки (1 год)
Ещё можно нут там тоже его много. Творог тот же самый
Виолетта·
Мама дочки (1 год)
И белка)
Виолетта·
Мама дочки (1 год)
Гречка!!! Печень! Гранат! Сухофрукты орехи все для железа
Ольга·
Мама дочки (12 лет), беременна (34 нед.)
фейхоа 👍
Светлана·
В ожидании первенца
вот орешки,гранат это супер!а кроме как на молочке эту фруто-няню моно купить?
Светлана·
В ожидании первенца
нееее рыба не але
Анастасия·
В ожидании первенца
Я кушала творог, яблочки и пила сок для беременных фруто-няня (который на молочке выдают). В результате с 110 поднялся до 121, что в пределах нормы
Забава·
В ожидании первенца
Ой и орехи еще,тоже вещь-мясозаменитель
Ira·
В ожидании первенца
рыба/птица тоже нее?
Забава·
В ожидании первенца
Я вегатерианец,мясо не ем. Заменяю гранатовым соком(обязательно без сахара),лучше сами гранаты жевать-от этого гемоглабин поднимается,и яблоки-в них много железа✊ плюс хороши в это дело помидорки,но думаю они сейчас не алё.