Через 4 месяца вернулась к добеременным параметрам, с помощью тренировок fit-n-body. Если бы ребёнок ещё давал питаться по режиму, думаю все было бы куда лучше) а пока минус последние 3 кг и по 5 см с груди, талии и бедер, за 2 месяца.
Комментарии
@ponchik123 да, это электромиостимуляция. Если в красках, то это ооооооочень тяжело )) я думала, приду , меня шарахнут током и я домой пойду без половины жира )) ага)) во первых костюм весит 5 кг, во вторых импульс очень сильно нагружает мышцы , что руку даже поднять сложно, так ты при этом делаешь упражнения. после родов то просто 20 выпадов без веса сделать сложно, а уж в костюме, с гантелями и под импульсом, я аж вою иногда )) хотела именно худеть , после родов была как кисель. через месяц пойду в обычный зал, потому как на емс массу не набрать. но мышцы укрепились хорошо.
Молодец! Я тоже сразу занималась, сейчас ещё просушилась. Так ещё меньше чем до беременности вешу. Так держать!😉👍🏻
Фит н бади это те упражнения с датчиками? Прошу в подробностях и красках рассказать все-все-все! Вы именно худеть хотели или мышцы возвращать?
Семья из 4 человек (Красноярск, младенец на ГВ) тратит 40000₽ на продукты в месяц! Много это или нет?
Девушки, мне интересно сравнить, кто сколько в семье тратит на продукты в месяц?
У нас семья из Красноярска 4 человека (один еще младенец на грудном) мы тратим 40 тысяч в месяц, при этом ничего экстравагантного не покупаем. Муж иногда пиво и вкусняшки, фастфуд редко, максимум раз в месяц, картошку и морковку часто берем у родителей, и откуда такие траты я в шоке! Сейчас в декрете занялась подсчетом и обалдела.
Сколько вы тратите в месяц на продукты?
Соцопрос 🤔
Сколько вы тратите в месяц на продукты?
За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄
Сколько стоит кружок для ребёнка в месяц?
Сколько в месяц выходит у Вас оплата за кружок/секцию у ребёнка в месяц ?)
Можете написать название - сумму ?)
Без доп сборов и экипировки )
Просто сумма за оказание услуги)
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ?
Почему не подождать пару месяцев ?
Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ?
Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
@jeweles @cyncyn спасибо))