Решила я бороться со своими лишними килограммами и вести небольшой дневничок лично для себя в прегги…

Оо, я с вами) Только я сегодня начала😊

@miss__m, отлично :) удачи нам 😉

@katrinpolivoda, сколько Вы сбросить хотите?

и я хочууу!)

и я хочу вместе с вами :)

@moje_chudo, @id1116111 присоединяетесь 😉вместе мы сила 💪🏼☺️

@miss__m, всего хочу сбросить 25. Сейчас на эти 30 дней не ставлю целью сбросить конкретное кол-во кг. Хочу посмотреть на реакцию организма. А дальше буду смотреть.

и я хочу

а новый год впередиииии))

@travamurava, меня это не пугает. Почему то мне легче сдержаться в праздники и особенно вне дома. А вот в рутине ...дома...это моя беда..подслащиваю себе жизнь 🙈🙈🙈

Я тоже)) но уже в процессе, так сказать, и уже с результатом)) можно создать в Вайбере группу, кто хочет, и там делиться опытом и прочим) @miss__m @moje_chudo @id1116111

@voronov94 я не против:) +375295015223

@voronov94, я за! +375445616444

@id1116111, @katrinpolivoda ок, я создала группу) если никто из девчонок не захочет с нами больше, будем втроем худеть)) 😂

ок:)

ооо а можно и я с вами ?))я тоже хочу похудеть.стараюсь как могу

у меня 1,8 дочке и сыну 3 мес. я тоже хочу. может объединимся?))

+375292522255

@voronov94 хорошая идея!!!давайте

@moje_chudo, пишите номер!)

возьмите и меня к себе)) +375296812448

+1, поддерживаю! +375293540762

Я бы вам советовала рассчитать норму своего БЖУ и дефицит и уже от этого отталкиваться! Каждый день считать калораж и соответствовать правильному соотношению БЖУ, а не слепо худеть 😊

@yuliya138, да это надо!!!! Спасибо что напомнили 😘😘😘

Добавьте и меня, плиз) +375291623881

можно я с вами )