1 ⃣С какого возраста можно давать сухофрукты? В наличии инжир и финики 2 ⃣ сколько едите творога и…

75 г творога, 100 г кефира, 200 г молока с кашами, 150 г молока выпивает утром

изюм, курагу и чернослив с 1,5 лет, остальное с 3х. хотя финики я бы дала, но немного. инжир тяжёлый, его и взрослым немного рекомендуют есть. молочки едим мало, сейчас 25 гр творога и 60 мл биолакта, после нг планирую увеличить до 50 гр творога, биолакт не знаю...

молоко ни в каком виде не даю

@buba2211, это за один день?😳

@floxa, мы едим 50 гр через день творога (это один), второй творог даю редко, но через день выпивает по 250-300 йогурта. Все из козьего. Вот думаю, не пора ли увеличивать? Например, 100 гр через день?

@floxa, а немного, это сколько? У нас такие, но покупаю нерегулярно. Если допустим раз в неделю по 1 штуке давать, то норм?

Финики давала мес с 10, творог 100 гр, иногда бывает плюс кисломолочка 200мл

А мы едим только по 100 гр творога. Сухофрукты не пробовали

100 гр творога это дневная норма взрослых, и 250-300 мл йогурта тоже, решать тебе.

ничего себе большие финики Оо я думаю 1-2 шт раз в неделю будет ок

ну да, им же положено около 500 г молочки есть, вот и придерживаемся)

Варила компот из кураги и чернослива с 3-4 месяцев, оооч хорошо какали. Сейчас давно ничего не давала такого, ибо не знаю где оно тут продается. Даю сушеные яблоки и бананы, все ок.

@floxa, а то что йогурт через день? Все равно много?

сколько у тебя дети весят? норма 3 гр белка на 1 кг веса, вот и посчитал. в моих нет 10 кг, 100 гр мяса в день и на молочку остаётся всего ничего. у моих увеличена лоханка, у одного правой почки, у другого левой. поэтому я соблюдают это строго - белок это нагрузка на почки

@floxa, спасибо!!! Посчитаю, мои 10,5 и 10)) но мы 50 гр мяса в день едим до сих пор. А вы 2 раза в день кушаете мясо? Можешь написать кратенько что вы едите? А то мне кажется, нам надо меню немного пересмотреть

у нас пока скудное меню, мало что изменилось с 10 мес, все так же пюрехи. вот собираюсь увеличивать мясо, посмотрим что получится. будем пробовать омлет на неделе. после нг буду увеличивать творог. и надеятся что начнут еду кушать. еды вариантов миллион. а пока все так де, утром каша и фрукт, в обед овощи и мясо, на ужин творог, каша и биолакт

Мы едим кашу на молоковозе, 200 кисломолочки ( типа биолакта), творог по 60 г, иногда сыр ну грамм 10. А вот сухофрукты не давала...

@floxa, Тань, слушай, я посчитала и получилось 33 гр белка в сутки мы едим без молочки (каша, смесь и мясо) странно как-то, получается на творог вообще места не остаётся. Может не так что-то?

каша на молоке? или смеси? почему ты её считаешь? на мясо если 50 гр ты сказала - индейка это 17,5 белка, творог 50 гр 5-8 белка, йогурт 3-5 на 100 мл, смесь смотри на готовый продукт, а не в порошке. по идее 50 гр мяса и 50 гр творога обеспечивают 2/3 от дневной нормы белка

@floxa, смесь считала в сухом виде, на 14 ложек 10 гр получилось, мясо нашла в интернете 19 гр на 100 гр, каша на коз молоке 13 гр на 2 порции

100 гр отварного мяса 20-26 гр белка, в зависимости от мяса. т.е. в среднем 13 гр белка на 50 гр мяса. смесь надо брать на готовый продукт, на моей написано 1,4 гр белка на 100 мл. сколько вы выпиваете? 300 мл - 4,2 гр белка. но это я свою взяла. козье молоко цельное? на порцию 200 мл молока?

если цельное и 200 мл это 7,2. вот из всех расчётов 24,4 и ещё 6-8 гр белка в остатке. 50 гр творога это 5-8 гр белка. 200 мл йогурта 6-10 гр белка