Фитнес-салат Кбжу на 100г 83/15/1/3

Фитнес-салат

Кбжу на 100г 83/15/1/3

Ингредиенты:

• куриная грудка отварная (280 г)

• 1 огурец

• 1 помидор

• 1 сладкий перец

• 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной

• 1 столовая ложка йогурта натурального

• соль, перец по вкусу

• укроп

Приготовление:

1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.

2. Филе курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.

3. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.

4. Посолить, поперчить, добавить йогурт, перемешать.