Девочки,всем доброй ночи!не люблю я ныть....но моя фигура 🙈короче вопрос-через какое время после родов вы влезли дородовые вещи?может я одна такая "гусеница ",которая набрала 14 кг😫все,надо брать себя в ежовые рукавицы
@melkaya_ma, я без сладкого не могу🙈и пеку всякую вкуснятину каждый день....если ребенку сейчас 3,5 месяца,а я толком не утягивалась(терпеть его не могу)-сейчас поможет пояс-корсет одеть или уже нет?как думаете?или только упражнения начать делать?как считаете?
Хех)) я 20 набрала) порой тоже плачу крокодильеми слезами, смотря на свои старые фотки ((( ну ничего, говорят кто грудью кормит быстро худеет. Утягиваюсь, хлеб и сладкое не ем.
я упражнения делать начала сейчас, пытаюсь меньше кушать, тк знаю что на пп и пр диетах я помру. для них организм должен быть подготовлен и эти вещи нужно потхорошему обсуждать с диетологом учитывая особенности вашего организма
@elisssss, для того чтобы начать ПП нужно чтобы в голове щёлкнуло 😂😂😂После родов у меня и щёлкнуло. Живот был настолько большим!!! все думали,что я родила двойню😭👿 Нашла тренера по ПП. Она мне расписывала меню. Была со мной на связи с утра до ночи. Ничего сверхъестественного я не ела и не голодала. Пришла к ней с весом 70 кг. Сейчас я 49 кг.