@24happy, осталось немного совсем👍желаю вам и мне😄скорее прийти в желаемые формы и размеры😘

@arai_ab, доброе утро!это суперский результат 👏👏👏

@botiq_muratqyzy, доброе утро!вот вывод на вашем примере- лучше быть полненькой,но здоровой,верно?спасибо вам и удачи😘

@melkaya_ma, я без сладкого не могу🙈и пеку всякую вкуснятину каждый день....если ребенку сейчас 3,5 месяца,а я толком не утягивалась(терпеть его не могу)-сейчас поможет пояс-корсет одеть или уже нет?как думаете?или только упражнения начать делать?как считаете?

@valeriya_mommysblog, доброе утро!спасибо!супер,смотрю ваши фото👍

#прийтивформупослеродов почитайте

Хех)) я 20 набрала) порой тоже плачу крокодильеми слезами, смотря на свои старые фотки ((( ну ничего, говорят кто грудью кормит быстро худеет. Утягиваюсь, хлеб и сладкое не ем.

Я набрала бротшеиаас

я упражнения делать начала сейчас, пытаюсь меньше кушать, тк знаю что на пп и пр диетах я помру. для них организм должен быть подготовлен и эти вещи нужно потхорошему обсуждать с диетологом учитывая особенности вашего организма

@gorlach, 🙈вот и я этого боюсь

@tetya-motya_87, спасибо большое!😍

почти 2года прошло как родила, до сих пор не влазию

@elisssss, Спасибо!!!😘😘😘Желаю Вам поскорее избавится от ненависных лишних кг!💐💐💐

@tetya-motya_87, да,согласна с вами-головой сначала надо захотеть,вы Молодец 👏

@elisssss, для того чтобы начать ПП нужно чтобы в голове щёлкнуло 😂😂😂После родов у меня и щёлкнуло. Живот был настолько большим!!! все думали,что я родила двойню😭👿 Нашла тренера по ПП. Она мне расписывала меню. Была со мной на связи с утра до ночи. Ничего сверхъестественного я не ела и не голодала. Пришла к ней с весом 70 кг. Сейчас я 49 кг.

набрала 17 кг, в течение 40 дней пришла в свой добеременный вес. 62кг при росте 173 см. а все из за того что был лактостаз... неделю груди были каменные и температура под 40.... сейчас вешу 58кг🙁 худая стала как скелет😑 надо бы в зал, и подтянуть кожу😭😭😭

набрала 22 кг,через 4 месяца пришла дородовую форму 58 кг(на жесткой диете сидела) После начала заниматься спортом и еще скинула до 55 кг. Сейчас расслабилась и набирать начинаю)

Набрала больше 20 кг. Сбросила только 14 кг. В некоторые вещи влезаю, в джинсы дородовые и платья в обтяжку - нет. Пошла в зал, занимаюсь уже 3 недели. меньше стала жрать. Хожу в сауну. результат минус 2 кг. Ну, это пока... массаж еще планирую 😉

Правильное питание))Попробуйте тоже!!!💐💐💐

@tetya-motya_87, о,супер!пп?диеты?что делали?

Привет!Через 4 мес вернулась в дородовую форму. Сейчас ещё скинула. Во время беременности набрала 20 кг.

@elisssss 21 кг 😕 была до б. 56 а сейчас 60

@24happy, а сколько набрали за беременность?

только только скидываю лишние кг.боюсь одевать вещи до б.Не хочу себя расстраивать 😁