Те, кто на ГВ, рассказывайте, едите только диетическое или все подряд? Интересуют те, кому до 5…

До 3 мес старалась особо не увлекаться сладким и не пила и не пью молоко! Все запекала и варила, жаренного не ела, острое тоже! Из мяса индейка, кролик! Рыбу : судак, карп! Компоты из сухофруктов и ягод! Йогурт только без добавок! На самом деле и сейчас так питаюсь, но более разнообразно и полезно! Ни чипсы и колу))))

После месяца,кушала все,в итоге сейчас 9й месяц кормлю и все отлично))

Ела все

Да и никаких кроме и газиков у нас не было и аллергии тоже

Ела всё, первый месяц аккуратно вводила продукты и смотрела реакцию)потом все спокойно ела)

все ела

Ем все, откровенно вредное типа чипсы-кола не входит в это все:)

До 3 старалась не есть вред, после 3-х, когда закончились колики, газики, начала есть, но не все.

нам 4 мес. ем всееееее 😄 даже позволила глоточек грузинского красного вина . все норм.

ем очень мало что, но сына сыпет на всё. Если нормально было бы, то всё бы ела

Ем все. И никаких пробоем. Раньше парилась с этой диетой, потом забила. И вроде все норм.

С месяца ела все, кроме цитруса

Ем все🙀только на чай с мёдом ( приболела) покраснело около глаза у дочки резко, зиртек капли , сразу прошло. Теперь мёд ни ни👆🏻

все кроме молока, от него колики были, пока не вернула его в своё меню, нам 3 месяца

Ем все, кроме цитрусовых (их не люблю) и конфет ротфронт (на них сыпь), хотя на шоколад нет реакции🤔 без проблем с животам

До месяца ела только парено/варено/низкоаллергенное, потом мне на глаза попались конфеты, с них то все и началось... Но мы не аллергики, проблем не было, ни с коликами, ни с высыпаниями. У подруги наоборот: че не съест - малыш весь пятнистый☹️️

Нууу колбасное ничего не ем, цитрусовые не ем, кофе не пью.... вроде все, ну про алкоголь самособой...

А вот яблоки ещё не ем! Нас от них пучит

Ем вообще все.в первый месяц не ела только огурцы и майонез.никаких реакций нет.нам почти 4

@roseashes, @valentoss @natalievel @natashkoff @kateich @nikol82 @lesya_olesya а как на счёт свежих овощей? Типа помидоры, огурцы? И свежих фруктов? Жареное мясо, котлеты не на пару, а жареные. Тоже ели? Нам скоро месяц, но я уже задолбалась есть гречку, макароны, паровые котлеты, запеченные овощи и фрукты и овощные супы.

@sivinovi, огурцы не ешь- пучат

@sivinovi, жаренное не ела до 3 мес, варенье тоже с 3 мес начала кушать и мёд так же

@sivinovi, нужно пробовать, пока не попробуете не узнаете. По чуть чуть. Я даже Макдак ем когда он в поле зрения попадается 😄 Вопрос в том что в Макдаке ничего полезного нет, жареные котлеты тоже не айс для организма. Вроде б как считается, что "диета кормящей мамы" это только у нас в России. Комаровский вон вообще говорит, что колики от рациона мамы не зависят и следует быть осторожными только с аллергенами (цитрусовые, кофе и тд)

месяц честно продержалась, а потом начала есть как обычно, единственное шоколад и цитрусовые по немногу. тут от ребенка зависит.

@sivinovi я ела все с 3 месяцев. тьфу тьфу норм. даже фаст фуд ела

месяц честно продержалась, а потом начала есть как обычно, единственное шоколад и цитрусовые по немногу. тут от ребенка зависит. а кофе исключительно вареный с утра после кормления

Я диету первые 3 недели соблюдала, потом начала все продукты постепенно вводить.

Держалась полтора месяца. Потом поняла что это ерунда какая то а не теория о связи моего желудка и моего молока. Начала вникать и откровением стало , что молоко из плазмы крови вырабатывается.но для похудения хорошая диета. А лучше и всегда так питаться конечно

@sivinovi я ем все, что хочу, даже чизбургегр из макдака пару раз ела. Жареное мясо, курицу я не ем, но не из-за ГВ, а потому что вообще это не ем. Из животного я ем только индейку и рыбу, с гв это не связано. Наверно не ем только острое. Помидоры, огурцы, любые свежие овощи ем с первого дня. Цитрусы, шоколад, мёд..

@sivinovi, пробуйте, ни кто не знает будет реакция у вашего ребенка или нет

Ем и пью все, кроме алко естественно ;)

@sivinovi все фрукты и овощи ем и жареное , без фанатизма. даже лук и чеснок ) но вме в меру и смотрю на ребенка. и закрутки домашние типо лечо и помидорвюы тоже ем.