@olyshkahomochka да, я пользовалась. Одевала на часика два-три в день, потом снимала. становилась на носочки, вдыхала по максимуму и зажимала) так даже покушать сложно) как корсет. Продается в аптеке, брала самый дешёвый, эффект все равно одинаковый. там по размерам
если вы его купили, то берите с собой. это не обязательно, но если вы хотите быстрее придти в форму, то пользуйтесь им. Все время его носить невозможно, потому что если зажаться хорошо, то и дышать трудно) под низ крем от растяжек, что бы кожа была более эластичная и живот пришёл в форму.