У меня были серьёзные физические нагрузки в первые недели беременности. Я даже не знала, что беременна. Удивительно, как она у меня сохранилась. Ничего не болело, не ныло. В пределах нормы, как в всех. Но шок у меня был 😱
я занималась спортом и начала пп, когда ещё не знала,что беременна...не понимала,почему так быстро устаю и вес не уходит)))) занималась около месяца,при том,что у меня там кардио было))) так что ничего страшного,если быть осторожнее,но лучше сначала с врачом проконсультироваться:)
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
ioioioo·
Мама сына-младенца
Я бегала пока не узнала что беременна. .то есть до 5 недели где то.. потом перестала
Елена·
Мама сына-младенца
Это лучше к врачу , все индивидуально)
Alessia·
Мама сына-младенца
мне врач запрещал. до 12 недель никаких физ.нагрузок, даже привычных.
Наталья·
В ожидании первенца
У меня были серьёзные физические нагрузки в первые недели беременности. Я даже не знала, что беременна. Удивительно, как она у меня сохранилась. Ничего не болело, не ныло. В пределах нормы, как в всех. Но шок у меня был 😱
Анна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Лучше ходить интенсивно
Катя·
@muzic, да вот я тоже в спорт зал бегала и все думала почему живот ноет
Наталья·
В ожидании первенца
@hatice_mh, теперь моя подруга зная, что у меня было говорит сильный ребёнок, вцепился в тебя мертвой хваткой 😂😂😂
Катя·
@muzic, 😂😂😂это отлично весь в мамочку!)
Элина·
Мама сына-младенца
я занималась спортом и начала пп, когда ещё не знала,что беременна...не понимала,почему так быстро устаю и вес не уходит)))) занималась около месяца,при том,что у меня там кардио было))) так что ничего страшного,если быть осторожнее,но лучше сначала с врачом проконсультироваться:)
Alena·
В ожидании первенца
Мне врач говорила и я читала в книге, что бегать, прыгать нельзя. Ходьба на дорожке, эллипс, велик, степпер 👌