Если пьёте кальций то они не сочетаются с друг другом. Мне сказали пить 1 таблетку кальция по утрам и вечерам, а в обед 2 таблетки магнелиса

я на время приёма магнийВ6 прекращаю пить витамины. и магнийВ6 пила либо 1т 3р/д либо 2т 2р/д. у меня дозировка зависит от того на сколько сильный тонус

@nika0712, спасибо, буду знать!

@loyla я врача спросила,можно ли пить успокоительные,а она сказала,что не желательно и лучше вместо них просто магнелис попить.

А вам выписали как витамины или по симптомам?

@nika0712, на здоровье )))

@mam_ulja спасибо большое) я даже не знала о норме витаминов)

@nika0712, вы посчитайте свою норму ) при беременности 10-15мг магния в сутки на 1кг массы тела ) и сложите витамины и магнелис сколько нужно )

Я три раза в день пью

2 шт * 2 раза утром и в обед во время еды ,лучше запить пол стаканом воды .

@mam_ulja вот у меня наоборот в витаминах есть . боюсь передозировки. аптекарь даже предупредила

Магнелис обычно так и выписывают по норме на упаковке) в витаминах потому что вряд ли есть магний , проверьте состав

две штуки два раз в день

@lidiya13 @alina.engamova спасибо)

2 шт. 2 раза в день

Одну утром -одну вечером , усё)