Здравствуйте! Девочки помогите пожалуйста. При беременности нарушился стул, не могу сходить по три -…

Дюфалак

утром за 20 мин до приема пищи выпейте стакан воды, у меня тоже были проблемы, по мимо дюфалака я пью много воды, фрукты обязательно, я киви вечером ем, хотя б через день по одной, ну и как написали ранее дюфалак перед едой утром тоже хорошое дело!

От дюфалака рвет по страшному. ((

Пью воду очень много, и фруктовая обжора, ну что то ни как((

может свеклу попробовать с черносливом?😊Утром вареная свекла с черносливом и сметанкой😊На другой день или вечером винегрет😊Больше гулять на сведем воздухе😊

еще кампотик без изюма,но обязательно с черносливом😊

Спасибо огромное девочки за помощь. Сегодня по пробую;-)

пейте побольше воды, мне помогает)

Клетчатку купите в аптеке и масло льняное по столовой ложке натощак)мне помогало и полезно💪🏻ну и воды ,конечно,2 литра в день)

Воды я много пью и так))

Спасибо большое))

Нормазе

Проконсультируйся с врачём,раненько у тебя,нушай продукты с клетчаткой,мне первое время помогало.Забей в нэте что кушать нельзя и что помогает.например выяснилось что капуста ухудшает это дело.

чернослив,киви,и кефир с отруби аптечными по утрам

я кефир и чернослив употребляю! тоже с этим делом беда..... мне эти продукты отлично помогают! 😊😊😊

попробуйте фитомуцил, там натуральный состав, беременным можно. Его плюс еще в том, что живот не дует, как от чернослива например.

Спасибо большое девчули