девочки как похудеть ? 88 кг была во время родов после родов 75 а до родов 62 рост 150 😿кто сколько набрал и скинули…
девочки как похудеть ? 88 кг была во время родов после родов 75 а до родов 62 рост 150 😿кто сколько набрал и скинули после родов ?
Комментарии
Читайте также
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Подпишитесь в инсте на Алиону Хильт - фитнес инструктор. Даёт бесплатные марафоны 1 в 2 месяца. Все подробно расписано на странице про питание, трени и пр. Очень грамотно все расписано - не запрещает сладкое и пр. Все объясняет про рацион и схемы тренировок. Сама она мама 2оих детей и кормила младшую во время тренировок.
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Но опять таки - главное не лениться - лёжа на диване или с фразами - мне некогда, т.к. ребёнок маленький - ничего не выйдет, сразу говорю))
Таня·
Не жрать и спорт. Я весила 62 до беременности, на момент родов 83, сейчас сыну 9 мес- вешу 60 ровно. В форму пришла через 5 месяцев после родов, с учётом того, что у меня экс.
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Есть ещё вариант - страничка fitness_s_baby - в инсте - тоже👍🏻. Диетами безуглеводками одними коктейлями - стабильного результата не будет. Похудеете быстро, а потом все вернёте. Просто нужно менять свои пищевые привычки и организовывать себя. На ☝🏻️ страницах вам как раз и помогут + постоянная мотивация и живые видел с домашними тренировками
Дарья·
Мама сына (1 год)
До родов весила 63, рожать шла 80, сейчас 60. Ничего ни делала, просто некогда кушать, сыночек не сидит на месте...
Мадина·
мне повезло, не держала никаких диет. До беременности весила 51 при росте 165, на момент родов 64, а через месяц после 49. И сейчас вес вообще не двигается с 49, живота тоже не осталось 🙏 так что,я счастлива 😁😁😁
Ольга·
Мама сына-младенца
Я до беременности была 66 кг, за беременность набрала 24 кг, когда родила сразу сбросила в роддоме 11кг, потом за месяц еще 6 или 7 кг ушли. И все вес стал на месте. Тоже хочется похудеть, но на это нужна сила воли и время (((
Римма·
Мама двоих (младенец)
меньше ешьте, больше двигайтесь, но не до изнеможения. я ооочень люблю покушать, но сдержала себя. как раз переезд был, много работы и вуаля . а сейчас просто мало кушаю и много гуляю.
126784·
Мама дочки-младенца
@tanya-lyashenko, а вы на гв?
126784·
Мама дочки-младенца
У меня так же,не могу похудеть!!!вес на 72 стоит!!
Rina ·
😿
Таня·
@kristinakorshunova515, уже нет, кормила до 9 мес
126784·
Мама дочки-младенца
@tanya-lyashenko, а то ,что меньше кушала,молока меньше не становилось?
Таня·
@kristinakorshunova515, у меня изначально было мало, я вызвала консультанта по ГВ, она сказала докормлтвать смесью , малыш начал в весе терять ! Ещё я пошла на стрейчинг , там быстро ушёл вес.