Сколько аскорбинок в день максимум можно съесть, что бы без последствий? А то у меня дочь их банками ест, а я запрещаю.😊

Моя подруга где-то вычитала, что можно по 40 шт давать, якобы иммунитет поднимает, стала давать и малькам в радость, да и не болеют, хотя раньше без конца болели.

мы в детстве по дороге в школу съедали по полбанки, в туалет потом сходишь очень желтой водичкой и все! как то не заморачивались!)))

@maygli, @katefosse спасибо

я даю по 2 аскорбинки,утром и вечером

Сколько точно нужно уточнить у врача. А вот то что знаю точно, переизбыток витаминов в 100 раз хуже чем их недостаток