Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
В ожидании первенца

Прекрасный день 6 декабря !) Петя выбрал себе день рожденья !) и в 1:10 спустил воду!) если честно, то мне за минуты 3…

Прекрасный день 6 декабря !) Петя выбрал себе день рожденья !) и в 1:10 спустил воду!) если честно, то мне за минуты 3 "до" показалось что у меня там , что-то разорвалось , как будто было натянуто и лопнуло ) ещё почудилось , что даже был какой-то звук вроде щелчка или хлопка ) но я продолжила лежать в постеле и 3-я минутами позже почувствовала как что-то начало течь , прям струечкой ) в общем воды реально не возможно не заметить ) ☝🏼️😄связалась я с моей любимой Еленой Николаевной Бочкаревой и решили мы ехать в МИД к 6 утра..) а пока я лежу и считаю схватки .. и эти ощущения мягко сказать неприятные, но улыбка не сходит с моего лица) я так долго ждала этого дня! Сегодня самый большой праздник в нашей семье! Оставлю тут #дляистории #петькаконфетька #пусейниколаевич #петяперсик

29

Комментарии

zemfira_mu

Земфира

Легких родов! С началом)

alenka1234

Алена

Мама дочки (2 года)

легких родов вам😉

marcipanchik

Александра

В ожидании первенца

@zemfira-happy-mama, @alenka1234 спасибо 😘😘

di_mom_of_twins

Дина👩🏻

Мама двоих (младенец)

Уже 40 недель. Как быстро время пробежало. Удачи

marcipanchik

Александра

В ожидании первенца

@dimom_of_twins, 😊 спасибо

e.gr

Elena

легких родов☺ 🎀🎁

marcipanchik

Александра

В ожидании первенца

@e.gr, спасибо

mamaedward

😼

Мама двоих (младенец)

Удачи!!! Все получится! Ждём отчёт!!!!

vinogradinkaa

Евгения

Мама двоих (младенец)

лёгких родов 😊😊😊 скорой встречи с малышом )))

marcipanchik

Александра

Мама сына-младенца

@edwardsmammy, @vinogradinkaa спасибо большое

katerinaf90

Катерина

Мама сына-младенца

Ой, ну вот и дождались почти дружочка) Легких тебе родов!💐🎉🎈

romakrmamy

Катерина

Мама двоих (младенец)

Держись 💪🏻 урааааа😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

fialochca

fialochca

легких вам родов!!!

lika886

лиана

В ожидании первенца

Лёгких родов вам! 🙏😘

nastyamal119

Анастасия

Мама дочки-младенца

лёгких родов💋💙✋скоро увидите своего ребеночка😱😍

anastasia_2016

Анастасия

Мама сына-младенца

У меня все так же начиналось, прям ностальгия😄 легких родов🤗

olgaos

Ольга

В ожидании первенца

лёгких родов😇

hotimsynochka

Ирена

Мама сына-младенца

Ох ничего себе! Я после второго часа схваток готова была на стену залезть и просила сделать эпидуралку!😱🙈Героиня, терпеть дома до 6 утра! Мы ждём вести с полей! Давай с Богом!🙏

hotimsynochka

Ирена

Мама сына-младенца

День моего ПДР😜🙈

tetya_kosha

Регина

Ура🤗💃🏿

helen676

Elena

Мама сына-младенца

Легких родов🙏

dina_andriyanova

Dina

Мама дочки-младенца

Лёгких удачных родов ❤️

malinka_alinka

Алина

В ожидании первенца

Удачи вам и лёгких родов🙏

elenalyn

Елена

Мама сына-младенца

лёгких родов!

alenagulo

Алёна

Мама троих детей

Супер. Легких родов вам!!!

romakrmamy

Катерина

Мама двоих (младенец)

Саша ! Ты как???

lily_b

Лиля

Мама дочки-младенца

Как дела? Мы хоть лично не знакомы, но я переживаю !

hotimsynochka

Ирена

Мама сына-младенца

Да-да!☝️️переживаем😲

Рождение двойни

6 мая в день Георгия Победоносца и в день коронации Карла 3 в 14.30 родилась моя королевская двойня! Георгий (3710 с копейками) Есения (3100 с копейками) Естественные роды, в 4 утра отошли воды. Подробности попозже

Как я приводила себя в форму за 3 недели

Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽