есть такие докормы педиашур ,малоежка Но это для деток йогурт Читала на форумах ,что взрослым тоже можно Вы посмотрите в инете Там разная калорийность И какой конкретно вам подойдет На нем вес хорошо идет

и такие проблемы бывают)))?

я такая же, не сказала бы что скилет и надо поправлятся) как раз класс)

МНЕ БЫ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ......КАК ПОХУДЕТЬ!?

@aleksadp, @alena7776 @belaia @irichka_slavina @kitayankasuy @valeria1 @ribal4ito Всем спасибо) Я с Вами всего ничего, но очень рада, что попала сюда)😘😘😘

@lud_mila, Вы не одинока))) не паримся🙋

У меня 162 и 48 лучше бы было 46 или 45 тоже мечтала поправится сейчас жалею, но надеюсь теперь сбросить)))))

@aleksadp, так там и груди у гимнасток вообще нет ) говорю из опыта личного ! Училась в универе в группе с гимнастками 😂

@kitayankasuy, ну у меня девочки знакомые качали как-то😅 и кто гимнастикой занимаются знаю что сиськи накаченные как у М нет жировой прослойки

Так это ещё нормальный вес, зачем же набирать? Я 160 и 40 кг вот мне ложно нужно набрать

везёт вам,а я скинуть не могу,как слон хожу😢

@kitayankasuy, тогда да здравствует мак😂

вы еще более менее норм, я 165 и 44 еле дотягиваю(

Да) сейчас почти 53, хотя через месяц после родов была 48-49. Нажрала водичкой наверно😆 потому что покушать нормально не особо выходить..

@aleksadp, сиси никакими упражнениями не подкачаешь ) говорю как тренер ! Только при наборе веса - грудь может увеличиться )

@katerina250690, значит тренажерка работает👍) задумаются! )

@alena7776, до беременности был такой вес??

такая же беда из роддома вышла 45 кг 160 см при том что грудь с молоком😓Вообще сейчас уже не кормлю мелкому 10 месяцев опять 45-44 но я сейчас уже 1.5 качаюсь в тренажерке и ем как нужно иии о Боги действует) ))48 кг и красивое рельефное тело начинает по немногу показываться😄😄

Я при 166 см столько весила

@kaankara, Спасибо! )

@aleksadp, мы когда с друзьями встречаемся даже в компании говорят мужу, мол.. накормить наконец-то Таню))

правильное питание и тренажёрный зал,по-другому никак

@zhirovatata, мой муж прикалывается вечно говорит кишечник короче чем у нормального человека😂

Всем спасибо за поддержку и советы)

А я сейчас 44кг /162см И тоже ничего не помогает. Но, говорят, эта потеря веса гормональная. Все наладится 💪

@aleksadp, Спасибо😂) зал кстати идея)

@zhirovatata, радуйтесь многие всю жизнь отказывают себе в еде😂 находите положительные стороны

Я хочу, уже думала проблемы со здоровьем, врачи разводят руками и говорят, что такая конституция. 173/49 не смотря на яму желудка 😁

@zhirovatata, я при росте 165 весила 49 до первой б и если худее попы нет полнее тоже не нравится максимум 50! Может вам в зал наберете мышечную массу и поправитесь немного, сиси то подкачать можно упражнениями! Если будете пытаться поправится, толстеть будет все не только сиси😅

@mom_princesss, Спасибо😘 большое)

У меня 173 и 49 кг )) вообще не парюсь ) худая да худая

@irichka_slavina, вот та-же фигня, я уже и обследовалась (( говорят ешьте и все...

@aleksadp, я до замужества была 58 ( но не подумайте, что муж не кормит😂 у нас по городу ларьки с шашлыками в лаваше) просто с потерей веса ушло все даже сиси😢

Вы красивая, хорошенькая мамочка! Желаю вам счастья и здоровья😘и вашим деткам

@aleksadp, за беременность набрала 20 кг и за полгода все это сбросила.

я после первых родов весила 42 кг на 163 см

@irichka_slavina, а я судя по фото сказала бы что больше весите) и поправляться точно не нужно! Вес это относительно, измеряют параметры и процент жира

Отличный вес как по мне))

У меня 52/170. Хочу быть 56-58. Сколько не ем-все равно не толстею