Мамочки👋🏽. После Кс через сколько можно пресс качать, растяжки и т д? И в баню когда начали ходить?спасибо за ответ 😊

@alex.fomina, да вы что 😳

Через пол года,пресс можно качать он очень очень щадящими упражнениями!я покачала через 3 месяца и на скорой с кровотечением загремела,сильно постаралась (я спортсменка,по другому не умею)так что берегите себя)открылось кровотечение

После Кс в баню пошла через неделю,правда не парилась. Заклеила свой шов и намылась в горячей баньке от души. Утягивали живот сразу же в реанимации послеродовым бандажом да и массаж сделала мне на живот Медсестра тоже ещё в реанимации. После родов почти месяц прошёл я одеваю корсет и ношу его дома,где то по часу,пресс читала что можно качать после операции через 3 месяца. Хотя у всех все индивидуально.

Пресс после 6 мес.

Мне мой врач гинеколог Хамитова сказала что после 40 дней можно качать пресс