Девочки сегодня ночью у меня впервые были судороги на ногах,это длилось 10минут,нога выпрямилась прям и мыщцы сильно прям сжимались,я спала проснулась от непонятных болей,в первую беременность не разу такого не было, сталкиваюсь с этим впервые,а сегодня узнала что у многих беременных такое бывает😧😳Как вы с этим боролись, что вам помогает при судорогах,очень боялась сегодня ехать на дордой но поехала думала вдруг прям за рулем начнутся судороги😳и вообще это само проходит или надо обратится к гинекологу?
Комментарии
Да носок тяните на себя и сразу проходит, прям рукой помогайте потому что многие боятся из за того что больно, судороги появляются из за нехватки магния и витамина б в организме. Малыш все забирает себе. ))) после родов у меня прошло. Врачу скажите она вам назначит витамины
@leila2988 Спасибо 😊😊😊воо в след раз попробую носок на себя потянуть тут многие дали этот совет сама честно даже не додумалась😅так как впервые такое было😊
кушайте изюм и бананы,мне очень помогло. ещё когда ногу судорогой сведет, потяните носочек на себя, быстрее отпустит.
@nurjamalkagazdieva Аха по ходу тока так придется пополнять запасы кальция раз таблетки нельзя
ешьте побольше продуктов содержащий кальций..я постоянно пью молоко
@nurjamalkagazdieva да больно не то слово😳
судороги от нехватки кальция..это так больно..у меня пару раз так было..муж сразу начал массаж делать и прошло
@puzyako Вот носок потянуть прям капец трудно в этот момент оказся,еле дошла до душа и поставила ногу под холодный душ и прошло ,а так 10 мин честно даже встать не могла😳
@akmoch85 Компот почти кунуго эле кылам кызыма озум аз эле ичем,айла жок аны да ичип корот окшойм😅рахмат
башталганда кургатылган орук, ошодон компот жасап ичкем. Мага ошол жардам берди го деп ойлойм, азыр Аллага шугур бутум туюлбойт. ошентип корбойсунорбу. балким сизге да жардам берер
@aizulya Вот свекровь тоже продаёт эти тяньши говорит чтоьони очень хорошие,я наверно после родов уже буду пить,чтоб и волосы и зубы быстрее восстановились😊а так спасибо за совет
вы знаете смотря какой кальций...аптечные уже нельзя так как этот кальций в виде атома,поэтому его пить много нельзя от него могут быть последствия такие как например кости затвердеть могут ну и.т.д...я пью кальций тяньши,они в виде ионов и даже занесен в красную книгу как король кальция нет вреда а наоборот много пользы и сестренка всю беременность пила и родственники все знают и пьют👍вообщем вот так,не думайте это не реклама это я делюсь своим опытом☺
@honey33 Вот и я подумала наверно на моем сроке уже нельзя кальций,с ужасом жду след ночи думаю опять будет😧
@aizulya @ajaraaa Я тоже как все закончилось зашла и прочла несколько статей там пишут что это нехватка кальция и магния в6 😯вот думаю можно ли пить кальций на последнем месяце беремнности😣к врачу пойду тока в четверг
@daana0770 кальций не надо пить на вашем сроке, лучше ешьте побольше творога, кисломолочных, продуктов содержащие кальций
@puzyako Вот про иголку муж тоже сказал,в след раз попробую может сработает😊
это происходит из-за не хватки кальция..если не повышать так и будет схватывать периодически..лучше поговорите с гинекологом чтобы она прописала.Когда у меня такое было я сразу вставала на ноги и буквально через секунд 30 проходила ну и кальций пила..
Насколько я знаю это нехватка кальция, пропейте витамины!
Нога кстати левая до сих пор немного болит,мыщцы как то напряжены 😳
@veron3110 Да спасибо😊обязательно скажу врачу😊а то боюсь