если естб бленднер, то им можно измельчить ягоду. или дольше настаивать. я обычно варю в ночь, чтоб за ночь настоялся и остыл

Для понижения давления калиновый морс.

@nastasiaz @oksanaa1987 @oksanaa1987 @yana1002 спасибо девочки...че т сегодня заметила редко бегаю в туалет и то по чуть чуть и давл бывает 130/80 своя 120/80 110/70

я пила клюкву и бруснику чтоб не было оттеков э, в стакан ложила ягоду не много Давида ее и заливала кипятком и пила!!!и правда помогало!!!

Я тоже так спасалась от лишней жидкости, у меня низкое давление и по идее брусника должна была его ещё больше понизить, но нет!

Ну вообще клюква тяжеловато давится, а вот брусника 👍👍

Морсы делаются так! Давите сок ягоды через сито или марлю, потом жмых заливаете холодной водой доводите до кипения и выключаете, далее отвар процеживаете от жмыха, даёте остыть и потом в остывший отвар заливаете сок

Я от отеков пила морс из клюквы и брусники. Поначалу перемалывала через мясорубку и потом заливала водой и пила. В конце беременности ела в чистом виде.