Как справиться с болью в спине после родов?

На гв массаж противопоказан

Поясница болела только когда по началу нагибалась к ребёнку, уже вкачала наверное, не болит так уже

Доброе утро! Мучалась с такой же проблемой, в свободную минутку,пока малышка спала делала зарядочку,растирала руками,прошло через 1-1,5 месяца.

Доброе утро🌺.Малышу шестой месяц, а моя спина до сих пор просто отваливается.😿

Ходила к мануальщику, полегчало. Но через время боль вернулась, потому что коляска, ребенок на руках, смена подгузника, купание, короче нагрузка большая. Прям совсем болеть перестала уже после года, когда нагрузка стала меньше.

для начала к невропатологу. потом мрт. и только потом будет видно от чего болит. в некоторых случаях массаж может усугубить. у меня оказалась грыжа. пролечили ее и все Хорош о. массаж был противопоказан

У меня безумные боли были в пояснице . Оказалось смещён крестец был . Остеопат исправил за один сеанс . Встала - а оно уже не болело.😳😳 массаж на гв можно и нужно , но только не антицеллюлитный . Его нельзя.

легче станет, когда ребенок будет ходить сам. До этого постоянная нагрузка на спину

8 (960) 476-09-43 остеопат хороший

Ребенку 9 мес. Спина болит до сих пор. Была у остеопата, не помог😣

@nepridumalaya, мы на ив, можно уже все пробовать 😉

@margorexxy, спасибо за контакт, не знаю правда - может еще на место не встал таз или все- таки смещение пошло 😁

@ummka89, грыжа после родов ??😳

@_happy_nastya_ по крайней мере спина ДО не беспокоила. Как родила ,Так началось.

Тоже ха хорошего остеопата....мне помог очень месяц назад буквально😞тоже грыжа вылезла в пояснице 🙈