Доброй ночи всем девочки!Как бороться с бессонницей?😒уже и гулять хожу перед сном,но все напрасно😞

Никак) просто заниматься привычными делами, но ночью) иногда тёплое молоко помогает уснуть

Такая же ерунда вот уже 3 часа, а я не сплю. Что делать?

@polovinka-83, валерианку, магний... но я смирилась, живу ночью

девчули, я с вами)))) тоже ни в одном глазу )

тоже не спится и ,что только не делала и гуляли с мужем пару часов все равно, как сова...👀

@yana-na, ни то и ни другое мне кажется не помогает от бессонницы))магний пару дней как не пью..валерьянка..а смысл...пила..не помогает😥😥😥

Тоже надоело спать днём,а не ночью...вообще смотрю многие так не спят...

Картинка-класс))

@secunda27, детки тоже ночью активнее

@yana-na, с этим не поспорю ...хотя моя на удивление сейчас тихоня такая...прям непривычно))))