Мы ложимся в 9:20 полем у всех в 7 утра

@mom_zari, к неврологу записалась

@mom_zari, до этого купали. Изменений не заметила

За час до сна попробуй выключать телевизор. Убирайте вместе игрушки , что бы он понял что день заканчивается все идут спать и Марк сейчас пойдёт. Не играйте. Так сказать спокойная волна. ....)

@id1479604, спасибо

Может какое то перевозбуждение перед сном? Сходи к неврологу хорошему. Может что посоветует?! Ванны с ромашкой попробуй... валерьяной

Белый шум включайте, мы так из истерик выходим, если бывает и засыпаем сразу. А так, да режим блюсти)

@mom_zari, засыпаем в 11 примерно. Просыпается утром часов 9-9:15. Бывает раньше 9

Во сколько утром подъем?

@annafilini, @tverochka за 1-2 часа перед сном

Это вы пропустили время отхода ко сну, ложите раньше, если вечером спит- не гуляйте, проснулся- укачайте дальше, если ванна его бодрит перенесите на первую половину дня купание

подъем во сколько у ребёнка? И да, как вариант, он не может, пока свои эмоции не выплеснет, уснуть. А покричит и засыпает 🤔 но сдаётся мне проблема в режиме, напишите полностью ваш день по часам, когда встаёт, кушает спит и т.д.

@i_m_kseniya, мы спим 1 раз уже давно. И режим один и тот же почти. Я уже в растерянности.

Ну смотря в какое время сорок минут. Сдвигайте время подъёма. Лёг в час- будите в восемь, а потом пусть днем поспит тот же час, а далее не давайте. В итоге ляжет ребёнок раньше, самое главное не дать уйти во второй дневной сон. Только так можно передвинуть режим. Ну ещё ритуалы придумайте, которые делать будете перед сном. И это очень тяжело, но укладывать нужно в течении долгого времени одинаково и поднимать в одно и то же время, тогда будет режим.

@i_m_kseniya, мы бывает и 40 мин днём всего по спим

Корректировать режим, не укладывать насильно, если днем дам поспать подольше, то не спит до двух, бывает до трех. Если же будить его в 16, то в 23,30 с бутылкой смеси он засыпает