@djairan, перед снегопадом хорошим голова как не моя,но и до Б так было тоже,еще мигрени были,но щас ттт их нет))

таблетка валерианы 2 шт...

А после родов так хочется спать... 🙄 поэтому скорей высыпаться пока можно 😜

@shutenina, принимаю ..

Магний В6 вам в помощь, если конечно не принимаете.

Горячее молоко с мёдом и в кровать)

@alinalove13 а у вас повышенное давление?

@alinalove13, спасибо👏🏼

валерьянка(в сутки 3 шт можно), мне уснуть помогает еще глицин под язык,даже когда давление и голова как попа носорога большая))

Пустырник в таблетках , молоко с мёдом , не каких снотворных нельзя!

Ложку меда перед сном, раньше помогало расслабиться и уснуть