Я думала я одна такая ((

Спасибо девочки

Я не могу тоже одна спать ,может собачку или кошечку завести ?)

вот-вот ! А меня накрывало в самых не подходящих местах, например в метро! Еду и резко сердце из груди выскакивает, давление поднимается, хотя отродясь низким страдаю, мне страшно, дышать нечем, хочется бежать, а куда и зачем не понятно! И посреди ночи такое бывало и на работе, сидя в коллективе! Я тоже думала что у меня едет крыша, начинались мысли что если я вызову скорую меня упекут в дурку! Вы не одна, почитайте инфо в инете по теме панические атаки! По статистике очень много людей этим страдают, обычно возникает после какого-то стресса, даже если вы не признаете это. Плохо что во время беременности, так как грандаксин это отлично снимает , знаю по себе. Вы попейте пустырник, сходите к невропатологу, вы не одна и это лечится!

Психотерапевт это лечит ) правда после Б

@happymama1108 вот у меня также, только все близкие за 1500 км, муж и тот улетел на недолгое время, теперь мучаюсь ... Хоть бы не сойти с ума

@olgaem да, я понимаю , что все в голове, но так страшно... Вроде бы засыпаю , потом просыпаюсь через пару часов и начинаю активно ходить по дому, а вчера даже пульсация по телу была. И начинаю себя карить, так как боюсь за ребенка. Всд поставили несколько лет назад, надеюсь , что это состояние пройдет... Уже думала, что шиза накрыла и испугалась еще сильнее

@olgas476, боялась оставаться одна. Все вокруг было серым, не видела смысла в жизни. Нет, мыслей об ином мире, конечно, не было, но я не понимала, зачем я вышла замуж, зачем забеременела, что дальше со всем этим делать. Очень стала бояться воды! Для меня сходить в душ стало испытанием! Видя моё состояние, муж отвёз меня к родителям, поскольку сам был на работе в будни. Так я у родителей спать не ложилась, могла до утра смотреть телевизор. Часто мама оставалась сидеть со мной. Я даже днём не ходила в комнату одна спать, сколько мамане отправляла. Спала в зале в кресле, лишь бы рядом с кем-то. И мне казалось, что у всех вокруг такое состояние, и я искренне не понимала, Чему люди радуются вокруг. У меня такое было впервые, поэтому было страшно.

Это панические атаки! При вегетососудистой дистонии такое бывает! Я этим страдала! Все точно как вы описываете! Но это было до беременности, врач прописала три месяца пить успокоительные и помогло. Поскольку при беременности эти препараты нельзя, вам надо понять , что это все только в вашей голове, при панике стараться ровно и глубоко дышать, переключаться на другие мысли! Это тяжело, но вы не одна, многие люди страдают таким, это не патология и это лечится .

@happymama1108 а как проявлялось?

У меня так было в начале беременности. Жутко было, боялась, что не пройдёт. Прошло, но после родов вернулось 🙁 Теперь стараюсь держать себя в руках и жду, когда гормоны успокоятся.

@olgas476, панические атаки это жесть. У меня были до Б. , спасалась феназепамом. Во время Б. Скорее всего надо валерьянку пить, чтобы снизить риск возникновения Атак.

Боюсь даже в другую комнату выходить сижу телевизор смотрю отвлекаюсь

у меня сейчас так , это панические атаки , только я уже подзапустила , причем обострилась сейчас, мы в другом городе, близких рядом нет, а муж улетел у него бабушка умерла, так мне ночь было так плохо. Сама не знаю , как с этим бороться(

А я так наслаждаюсь когда я сына отвожу в школу и муж уезжает на работу . Я могу сесть и спокойно поесть и ни кто не спрашивает ,что я ем и можно откусить ?😂 и когда я иду на кухню, мне ни кто не говорит : захвати и мне тоже самое , что и себе😂😂😂 , и когда я заглядываю в холодильник , сзади не выстраивается очередь😂😂😂 Так что 3,5 часа одиночества в сутках доставляют мне блаженство.😋😍😇