@ollesya @julianiya2307 дякую... завтра піднажму на чорнослив і бурячок! а що ще порадите їсти?

@mukomelochka, мне дуфалак очень помогал и ещё иммунолог сказал вводить в рацион по-больше клетчатки, разнообразить рацион а то я два месяца на строгой диете была, а оказалось, что это плохо и для мамы и для дитя, откуда возьмутся силы и как организм будет справляться с нагрузкой? Сейчас я ем чернослив по грамм 200 в деньги хожу какждый день, начала его кушать в 4 месяца

нам 5,5 мес, иногда до сих пор бывает трудно, на крайний случай свечи, но больше помогает раз в день стабильно большая тарелка теплого и жидкого , и минимум пару стаканов теплого молока, с молоком вообще отлично всё. и да, чернослив еще

@katarina_ringis малий добре ходить в туалет, разів 4 за добу так точно...це я за себе кажу((

мы через трубочку( 1 в день точно ставим (

@ollesya @099ulya а нормазе тоже можно? кто знает?

а чернослив пробовали кушать ?

@mukomelochka, накипятить воды где-то 1 литр,дать остыть до комнатной температуры,тёплой нельзя,будет всасываться!!!Берете клизму,побольше и занимаетесь!!!Я когда первый раз сделала,я на седьмом небе от счастья была))))))Не могла в туалет сходить почти две недели после родов((((Главное не запускать,иначе будет Геморой ((((((((

@099ulya я в шоці... боюся навіть розпочинати. але прийдеться напевно. а клізму звичайну? бо ніколи не ставила. лише перед пологами і то якусь імпортну.

@mukomelochka, слабит,помогает сходить в туалет,но это только потом,сначала спасалась только клизмой(((((((

@ollesya до 3х місяців? божечки...нам тільки 2 тижні. @099ulya 😭 а дуфалак пом'якшує трохі?

Дуфолак и клизму я себе ставила!!!!Кушать чернослив и свеклу)))

Дуфалак помогал, 3 месяца Ее могла сходить сама, но я после Кесарева и наркоза