Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
riana
riana
Мама двоих (младенец)

Девочки после КС, когда начали заниматься? Приседать итд 🙄очень хочу начать😩

Девочки после КС, когда начали заниматься? Приседать итд 🙄очень хочу начать😩

6

Комментарии

agaffia

Екатерина

Мама дочки-младенца

@riana, начала с мертвой тяги, выпады, плие, все с маленьким весом 3кг. И руки, но там просто в верх с гирьками. Пресс пока не делаю, через месяц начну)

venator1389

Элина

Мама сына (1 год)

делала присед. выпады ппц как сложно давались первые недели. потом все наладилось. главное с малого начинать и давать нагрузку равномерно повышая, а не резко

venator1389

Элина

Мама сына (1 год)

после контрольного УЗИ швов

riana

riana

Мама двоих (младенец)

@agaffia, а какие движения именно делаете?🙈 тоже начну😀

agaffia

Екатерина

Мама дочки-младенца

Начала 3 дня назад. Прошло 2 месяца. Полет нормальный, только мышцы побаливают)))

ingalight

Инга

Мама двоих (младенец)

Послушаю

Почему не начать раньше?

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего