Девчонки, есть среди вас ведьмы, которые едят всё подряд и не толстеют, а ещё и худышки. Есть те, кто захотел потолстеть и сделал это? Явки, пароли, диеты расскажите, поделитесь!!! За беременность набрала лишка и рада была, а теперь возвращаюсь в свое прежнее состояние((( Не хочу снова весить 48 кг при росте 172((( Нет, я не дрищ и не дистрофик, стройная вполне, но блин...жопку бы...🙈🙈🙈 А сейчас чувствую, одни углы останутся(((
Ем за троих и всё мимо...
Сметана и всякое с маслом сливочным, только не бутеры, посадите себе желудок. В фитнес-центре любом пробное занятие с тренером возьмите и вам расскажут как есть)
Если вас это гнетет и это не ваш стандартный вес то можно проконсультироваться с эндокринологом. Мне ничего не помогает, но я при этом весьма довольна (жую торт). Ну вот разве что пачка пломбира литр жирного молока и три банана все в блендер)
@olechkin, естессна, только что есть? Булки, мясо, курица, макароны-все мимо(((


✅ Обновления 🤪 на втором фото 🙈Как падает температура в течении дня
Я конечно всё понимаю, что вы тут все мечтаете о настоящей зиме и тд… но!
Я НЕНАВИЖУ морозы!!! Да-да ваши -15 и выше - это МОРОЗ 🥶 и не надо мне ничего говорить «ой, да этой зимой всё время тепло» 🙈 Вот пусть так и будет!!!
Я хочу назад -2/-5 всю зиму 😃👌🏻
Я сейчас сума сойду, вроде решили с мужем подарить сыну на НГ от себя питомца, остановились на аквариуме, потом я подумала о попугайчиках. А сейчас читаю и читаю интернет, и наверное я не вынесу этого 🙈 как всё сложно 🙈 а может всё таки хомячка 🙈 у меня сейчас взорвется голова 🙈 аквариум оказывается надо готовить заранее и отстаивать воду. А я думала с мужем сгоняем в зоомагазин 31го числа пока сын будет в садике 🙈
А сын все время просит и просит и просит и кучу писем Деду Морозу написал, с раз...


У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе?
О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются.
При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор).
Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем".
Девочки, просто скажите мне, что я ...

Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈
Я просто хотела девочку🙈😂
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
@olechkin, вот именно, что это стандартный вес +/- пару кило и ничего не помогает, даже протеиновый коктейль...а вот Ваш рецепт на завтрак очень даже))) @zimba классная идея! Спасибо))) Как раз через месяц планирую в зал записаться)))