Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
wila
wila
В ожидании первенца

Доброго всем утра (или уже обеда?))☀ ☀ А кому тоже надоело есть творог? Но все говорят, что надо же) Очень советую…

Доброго всем утра (или уже обеда?))☀️☀️

А кому тоже надоело есть творог? Но все говорят, что надо же)

Очень советую рецепт простой и вкусной советской запеканки (помните, такую в садиках давали), по этому рецепту даже не чувствуется, что она из творога!😋 Плюс, нет муки и очень мало сахара - полезно и не так калорийно👌🏻

Берём:

🍬 творог (чем он жирнее, тем вкуснее, самый вкусный - домашний, считающим калории - 5%) - 500 гр;

🍬масло сливочное - 60 гр (это около 3 столовых ложек, можно заменить на 5 ложек растительного, оливкового или кокосового);

🍬 сахар - 3 столовые ложки (любите послаще - сыпьте с горкой или побольше ложек);

🍬 яйца;

🍬 сметана - 3 столовые ложки (с горкой);

🍬 крупа манная - 3 столовые ложки (тоже с горкой);

Можно добавить:

🍫ванильный сахар, ванильный экстракт, корицу и вообще любые специи;

🍫изюм, фрукты (банан🍌 или груша🍐 просто идеально), шоколадную крошку, кокосовую стружку;

И делаем:

🍥 растопить масло, добавить сахар, сметану, манку, все смешать и дать манке минут 5, чтобы она набухла;

🍥 добавить яйца и хорошо перемешать, добавить творог;

🍥 блендером сделать из этого однородную массу, будет похоже на густой крем;

🍥 взбивать миксером минут 10;

🍥 в духовку на 160 градусов примерно на час, духовки у всех разные, поэтому проверяем готовность деревянной палочкой.

Остудить и подавать к столу с любимым вареньем))

Я пеку в форме для торта 26 см, в моей духовке надо минут 70-75.

Если все продукты хорошие и свежие и взбито хорошо, запеканка будет воздушным суфле, высоким и лёгким 😋 если она опадёт, то на вкус это никак не повлияет, только на вид))

Мне больше всего нравится сделать ее с вечера (ставлю духовку на таймер и иду спать) и употреблять на завтрак. Она идеальная))

Всем очень советую, так можно скормить побольше творога себе или маленьким детям...или капризному мужу👨‍👩‍👧❤️ спасибо интернету за рецепт)

#wilaрецепты

10

Комментарии

wila

wila

В ожидании первенца

@baby_cherry, конечно же домашняя в миллион раз лучше магазинной! В магазинной не пойми что и срок годности полгода😣

А если выбирать рецепты с рисовой, ржаной или кукурузной мукой, то домашнее будет вообще замечательным! Или совсем без муки выпечка😋

baby_cherry

Кристина

В ожидании первенца

@wila ничего себе )не знала про добавки. мне казалось, что домашняя выпечка наоборот куда полезнее магазинной)почти каждый день плюшки пеку 🙈

wila

wila

В ожидании первенца

@baby_cherry, в белой муке вообще, как выяснилось, ничего хорошего нет)) а есть добавки нехорошие😡 а так это первый друг лишнего веса, ещё и глютен высокий, лучше в конце беременности эту нагрузку с организма убрать...итак все на пределе работает)

baby_cherry

Кристина

В ожидании первенца

@wila ого а почему?

wila

wila

В ожидании первенца

@baby_cherry, а мне пшеничную муку сказали ограничить🙈 так бы я и на обычные даже заморочилась)

baby_cherry

Кристина

В ожидании первенца

Я обычно ленивые вареники делаю:)не люблю запеканки

wila

wila

В ожидании первенца

@chernoglazaia, круто! Здоровый и диетический ужин😋

verna_sebe

Елена

В ожидании первенца

А я жарю с овощами. у меня даже муж подсел на это. На 2х чел, на тефале, ложечка масла, немного лука (1/2 маленькой луковки, болгарского перчика 1/2, сельдерея 1 стебель, все обжариваю, в конце добавляю помидорку, когда овощи готовы насыпаю творог (на 2х грамм 250) и 1 яйцо, подсаливаю. Все перемишиваю, слегка обжариваю, подавать со сметаной и зеленью очень сытно и вкусно

wila

wila

В ожидании первенца

@lisa100500, в таком виде должен зайти)) ещё, кстати, нормальный вариант в блендере с бананом, молоком и плиточкой горького шоколада размолоть, получается очень приятная по текстуре масса, на крем похоже, а если в морозилку поставить ненадолго, то на мороженое🍦 короче, что только не придумаешь, чтобы творог съесть🙃

lisa100500

Ольга

Мама сына (4 года)

Спасибо попробую, а то взяла 2 кг домашнего творога а он мне не лезет ни в каком виде...

#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая,…

#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая, яблоко зеленое, корица, 2 ложки столовых полбяной муки. Все перемешиваем и на 40 минут в духовку, 220 градусов. Вкусно, полезно, сытно. Сахар через час 5,1 у меня. Приятного аппетита! #гсд #гсдрецепты

Ловите рецепт бомбических, нежных, просто тающих во рту, сырников. 😋 #амкинямки На 700 гр. творога ( лучше взять…

Ловите рецепт бомбических, нежных, просто тающих во рту, сырников. 😋 #амкинямки На 700 гр. творога ( лучше взять пожирнее ) : 1 яйцо, 2-3 ст ложек сахара ( средней сладости получаются. Если не любите сладкие, можно 2 ложки. ), 3-4 столовых ложек с горкой муки, щепотка соли. Все тщательно помять, перемешать. Обвалять в муке, сформировать сырники и обжарить под крышкой на медленном огне до золотистой корочки ( где-то, по 3-4 мин с каждой стороны. ) Выходит 9-10 сырников. Люблю поливать сгущенкой 😍

Итак! Умное пирожное попробовала)) оно странное, но прикольное, Лизе очень понравилось, по крайней мере. Попробуйте,…

Итак! Умное пирожное попробовала)) оно странное, но прикольное, Лизе очень понравилось, по крайней мере. Попробуйте, благо занимает минимум времени и сил. Смешать желток, баночку детского творожка (либо любой мягкий творог, 100г), столовая ложка с горкой муки ( делала овсяную, привкус ощущается. В следующий раз пшеничную цельнлзерновую попробую, думаю должно быть хорошо), столовую ложку с горкой кукурузного крахмала, сахар по вкусу и 150г молока. Все хорошо смешать. Сахар или сах зам по вкусу ). Оставшийся белок взбить до стойких пик с щепоткой соли, лопаткой ввести в остальную смесь (она жидкая, однородной прям не станет, ничего). Выпекать 25 - 30 минут, 180 градусов. Дать остыть в духовке с потом в идеале охладить.