Добре утро!!! Мои девочки-марафонщицы так меня радуют в это раз!!! Это что то невероятное! Такие все…

Добре утро!!! Мои девочки-марафонщицы так меня радуют в это раз!!! Это что то невероятное! Такие все старательные, общительные, добрые, позитивные!!!! Мне так приятно читать все ваши комментарии в группе!!! Сопереживаю каждой из вас! Вот вам рецептик пп вкусняшки))) #ппзапеканка

🍴творог в брикете обезжиренный 200 гр (пачка);

🍴2 яйца

🍴кукурузный крахмал 1 ст л

🍴овсяная мука 2 ст л

🍴рисовая мука 1 ст л

🍴разрыхлитель 1/2 ч л

🍴если получается густо, добавляем любую молочку (молока, кефир, ряженка, йогурт)

🍴ягодки для начинки

Белки отделяем от желтков (опционально-для пышности).

Смешиваем все кроме белков в блендере. Белки взбиваем отдельно до устойчивых пиков, вливаем в наше тесто и размешиваем аккуратно вилочкой.

Выливаем в форму половинку теста (оно должно получиться как сметана примерно), потом начинку и заливаем остальное.

Выпекаем при 200 град минут 40, потом не открывая даём остыть прямо там (идеал приготовить вечером, достать утром)))

Ещё рецепты тут #рецепты_мд

#сладко_мд

#пп #ппзавтрак #правильноепитание #запеканка #рецепты #марафонпохудения #марафон #зож