@naida30, 😩🐘🐘🐘

@akh конечно не приятно 😆но жрать вкусно я люблю!!! на самом деле тяжело, сегодня убиралась прям заметно что лишние кг то мешают 😅

@naida30, я хочу сладкого .уменя тоже типа разгрузочный но суп соленый оч поела и отеку лпять (не много набрала но для менч это много ,изначально вес большой был и тяжело мне(да и быть свиньей неприятно

@akh ты не так много набрала как я😕так что не парься!

почитай что выше советуют😎кушать и забить на всех!!

ну у меня сегодня типа разгрузочный, с утра чай яйцо и пирожок 😆и пока только яблоки ела. а сейчас хочу опять пирожок сожрать😤

Блин ,взвесилась себе на голову 😅чето прибавила резко килограммчик ,фу(надо тоже на разгрузку срочно

Ну смотря какая обычная у тебя 😅если макароны с хлебом и много много и с солью то наберется 😩давай выбирай разгрузочный потом отпишись как результат )я тоже хочу )

@akh ну короче завтра надо на чем нибудь разгрузиться😩по любомууу

@akh вот мне тоже у врача своего хочется спросить😅вот чего ты ругаешься женщина??

да без сладкого я смогу день(хотя сейчас тянут именно на сладкое и фрукты) от обычной еды вес у меня тоже набирается😆😆😆кроме разгрузочных ничего не поможет

А так вариант можно сделать такой "разгрузочный"-хотя бы один день продержаться просто вообще без сладкого и мучного ,уже лучше будет)а если сократить количество соли в этот день или дни то будет супер вообще 😅

А чего ругать то ?сейчас у ребенка самый набор)ты же не 5 кг за месяц набрала чтобы тебя ругали ?релакс😍😁😅хотя я тоже планирую разгрузиться ,но думаю не выдержу 😓наверное самый не голодный разгрузочный это на гречке и кефире ,главрое без соли чтобы лишняя вода ушла)

@naida30, я к своей перестала месяц назад ходить. 😡 как не приду так на нервах выхожу, нафиг оно надо

@skorobogatova_tanya как мы похоже😕такое же состояние всегда! прям хоть вообще на ходи к ней😅сижу и ем пряники 😁жизнь прекрасна

@naida30, честно скажу, пару раз с приёма со слезами выходила, звонила маме или мужу и ревела в трубку, те меня успокаивали, накручивала себя, придиралась глядя в зеркало. А потом решила че это я с ума схожу, пойду печеньку съем, это же ведь вкусно 😜

@vallerka 😍😙😙

@ksuksu1991 полностью с вами согласна!!!! кушаем то не от того что делать нечего, а от того что голодная все время, я думаю это нормальное явление.

как повезло что получалось ее обхитрить😆

я вообще считаю не проблема привести себя в форму, главное желание! Конечно я не останусь такой коровой😅похудею без проблем!

ну вы конечно большая молодец👍👍правильно сказали, за себя и за малыша ответственность только на тебе самой!

@skorobogatova_tanya прям мои мысли😩все прекрасно, а от того что она меня достает, начинаю и себя накручивать с этим весом! прям бесит когда на приеме она спрашивает, что же ты кушаешь? печенья хлеб и тд??😲😲беееесит

За все 9 месяцев ни одного разгрузочного дня не было. Как забеременела предупредила мужа "извини, но я буду жирной". Просто до этого почти 4 года занималась спортом и очень следила за питанием и решила забить и просто расслабиться на 9 месяцев. И была счастлива. Ела все что хотелось. И когда хотелось. Врач у себя не взвешивала, а просто спрашивала вес. Признаюсь честно, всю беременность её обманывала и говорила меньше, все равно бы делала как хочу, а выслушивать не хотелось. В итоге набрала 24 кг. До родов была 50, пошла рожать 74. И все ругали, говорили раскормишь ребёнка, не разродишься, посмеялась всем в лицо когда родила в 40 недель малышку весом 2970. Ребёнок, что ему надо возьмёт ни больше - ни меньше, а я похудела без всяких усилий. Болтаются 2 кг, но это надо уже спортом убирать. Так что считаю, нужно делать так, как удобно тебе. Твоё тело, твой ребёнок, ты за себя и за него сама несёшь ответственность. Сама по самочувствию понимаешь что нужно.

@naida30, не за что😘растите здоровенькими и легкой беременности-родов💐

Врачу же надо что-то говорить и придираться, а если у вас все протекает гладко, то вот она и нашла повод,чтобы зацепится. Мне моя тоже нотации читала на тему веса. За беременность прибавила 25 кг. Страшно конечно как их сбрасывать, но зато я счастливая беременная ни в чем себя не ограничивала. На приёме просто сидела улыбалась и кивала, бесят потому что ее нотации, а разводить дискуссии и доказывать не хотела. В общем кушайте на здоровье!

@vallerka меня чуть отпустило😊😙спасииибо

@naida30, у врача профессия такая,забейте,они все так говорят.

@naida30

хорошо хоть после 6 не ем не сижу, потому что некуда больше..... вот такая мля разгрузка

@kat-2087 ну вы меня понимаете😅

нет! завтра я тоже буду молодцом😕

@vallerka ну вы конечно дюймовочка😊

я перед б похудела на 15кг😩так что проблем не будет себя привести в порядок, почему то прям уверенна в этом. ну врач меня не понимает😅пристала и все!

я тоже сегодня на разгрузке с утра каша, с понтом я на диете, в обед и первое и второе и три плюшки и конфета и бутерброд, вот корова то..... но завтра точно кефир мне 6-го к врачу.

@naida30, у меня 160,вес до беременности 48 кг,так что у вас был нормальный вес при вашем росте,не парьтесь,у меня достаточно подруг,которые по 20 кг набирали и ничего,после все скинули..просто аккуратнее для себя любимой,чтоб работы над собой после родов было меньше🤗

@vallerka у меня будет КС😩понимаю что тяжело будет, но чтоб я сидела голодная 😅прям на могууу без нормальной еды.

рост 168, а у вас?

@r_o_a думала субботу и воскресение, сегодня творог и яблоки. завтра овощной или что то типа этого😤но даже сегодня не смогла!

буду пробовать, спасибо😩

@naida30, у меня 10 и моя ничего не говорит,главное не гестоз,а рожать мне,мне же и тяжело будет...а рост какой?

А почему 2 дня?Вообще-то нельзя,разгрузочный день можно делать только раз в неделю...Я недавно сидела на грудинке(варить без соли,только в воде обычной),1л кефира(1%) и 500мл воды(я не глоточка не выпила🙈не люблю воду),7числа(тоже перед походом в жк) планирую на кефире(1%),зелёных яблоках и мочегонном чаем)))Попробуйте,Удачи)))

@_samira_samira_ 😆в понедельник так и скажу!

20кг набрала

А я ела все что хочу и говорила да я сижу на диете

@katerina10.11 я тоже так считаю 😅

@vallerka был 57😩 сейчас 71😭

Пффф не слушайте врача в эти моменты. И ешьте, ешьте, ешьте 😂

А какая прибавка?какой вес был до б?

@k-t-y6 ем и прям бесит😆что мучала себя сегодня!!!

Ешь😂😂