девочки расскажите кто по сколько кушает фрукты? я вот фрукты вообще не люблю, пичкаю их в себя через силу, максимум один фрукт в день и то не каждый день(( ну не могу я их есть каждый день да ещё и по пол кило фруктов съедать, как говорит мой гинеколог. переживаю за малыша, вдруг ему не хватает витаминов ((
про фрукты ⠀ Меня тут назвали «не умной», сказали зеленку пить после того, как заявила, что фрукты / ягоды нельзя есть каждый день. Хотите расскажу? ⠀ прежде всего фрукты — это источник углеводов. Углеводы – это топливо для нашего мозга и для нашей деятельности. Большинство углеводов, содержащихся в фруктах, представляет собой обычный сахар. Про вред сахара мне не нужно объяснять, надеюсь? ⠀ Девушки заявили, что в фруктах витамины, которые нужно получать каждый день. Но, видимо, забыли про другие источники. ⠀ Кстати, они также вырвали из контекста мои слова, что фрукты/ягоды нельзя есть. Но я сказала, что просто нельзя этого делать каждый день! ⠀ Вы можете делать всё что угодно со своим рационом, но когда речь идёт о детях, включайте мозги, умные мои.
Девочки, вот интересно, а сколько Вы тратите, примерно, какую сумму? Ежедневно. 3 тр, 5тр или больше? Ведь каждый день что-то надо 😆То овощи, то фрукты, то мясо. То всем лень есть дома и дети просят что-нибудь😄.
Как часто вы даете фрукты? до года? мы ели каждый день с кашей(((но все щеки засыпало(
Мама делится историей о неравномерном распределении обязанностей в семье: покупки, готовка, уход за ребёнком - всё на ней. Читайте полную историю и реакцию мам!
Девочки я заметила что от яблок и груш у меня сильное вздутие и бурление в желудке. Какие фрукты кушать? Киви вроде норм, но постоянно киви есть не будешь, посоветуйте фрукты кроме яблок и груш. Интересуют фрукты которые доступны на каждый день.
Аня🙋🏼♀️·
В ожидании первенца
Я единственно без яблок не могу - хоть одну штучку но съем в день.
А остальные тоже не очень то ,редко если только
Katya·
В ожидании первенца
не думаю что от фруктов попровляетесь.их нужно правильно есть.либо за полчаса до еды минимум или после также.либо как перекус-отдельный прием пищи))
Наталья·
В ожидании первенца
@kristina0995, думала я одна такая которая не любит фрукты)))
Марьям·
В ожидании первенца
А мне на последнем приёме врач сказала, фрукты для беременных-это сахар и вода, сказала, не есть вообще. Поправляюсь сильно.
Устюгова Ирина·
В ожидании первенца
ем, когда хочется и что хочется, через силу не заставляю:)
Сабина·
В ожидании первенца
мне тоже врач говорит,ешь минимум 400 гр в день...ммм...во-первых,не напасешься денег на фрукты,ведь помимо них нужно много чего еще есть,а это все дорого. поэтому мы с врачом пришли к витаминам для беременных. в них есть всё,что нам с мелким нужно. тем более во фруктах,которые нам предлагает наш рынок,нет витаминов,даже части нет той,которая нужна.
Katrina·
В ожидании первенца
я тож не оч люблю заставляю себя есть фрукты,какие могу
Красотка·
В ожидании первенца
@bimby я тоже не хочу его есть, но надо, у меня от недостатка кальция зуб крошится:(так что надо его кушать
Марусенька·
Мама дочки-младенца
Если не хочется , значит не нужно , организм сам знает что надо , а что нет. я всю беременность не могла есть мясо вообще , про рыбу я молчу , на дух ее не переносила вообще. и не могла цитрусовые кушать , так что не переживайте 😊
Гуля·
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Я например не могу заставить себя есть творог. Ну не люблю я его вообще 😔
Карина·
Я не ела вообще.
виктория·
можно просто заменить витамины которые содержатся в фруктах,чем нибудь другим,например ягодкой пусть даже замороженой
nikogdaa·
В ожидании первенца
Ну когда как, чаще 1-2 фрукта в день :)
Катерина·
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)
ну витамины ведь не только в фруктах содержатся... овощи, например, в них витаминов не меньше. а то и больше
Юлия·
В ожидании первенца
Мне моя посоветовала 10 разных видов фруктов в неделю