Девочки, пока дочка спит, я лежу и перелистываю старые записи на телефоне, которые вела в самом начале беременности, когда только родила и при налаживании гв. Может быть кому-то пригодится информация!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Что я ела в первые месяцы на гв, чтобы избежать вздутия животика и коликов у Дочурки:
🍗🍖🍟🍔🍹🍝🍛🍤🍕🎂🍧🍞🍩
🔹Гречка, гречка с молоком
🔹Паровые котлетки
🔹Курица отварная
🔹Индейка отварная
🔹Легкие супы с фрикадельками, с курицей
🔹Запеченное духовое мясо ( говядина, свинина, куры)
🔹Слайсы
🔹Грецкий орех
🔹Лапша с сыром
🔹Каша пшеничная с маслом
🔹Каша овсяная с маслом
🔹Хлеб отрубной, серый подсушенный
🔹Сушки
🔹Творог
🔹Йогурт без наполнителя
🔹Ряженка
🔹Пирожок с печенью
🔹Печень жарено-тушенная
🔹Половинка яйца на завтрак
🔹Брокколи, тыква, картофель, морковь на пару
🔹Яблоки печеные и сырые без кожуры ( понемногу)
🔹Груши
🔹Чаи ( с молоком, со сгущенкой, молочный улун, шиповник)
🔹Компот из сухофруктов, из свежего яблока и ягод
🔹Чай с фенхелем
🔹Печенье юбилейное, овсяное, беляевское
🔹Финики, кешью
🔹овощи с мясом в горшочках
Когда исполнилось 3 месяца, стала кушать в день парочку шоколадных конфет и мороженое))
Комментарии
у нас все что содержит муку вызывает колики и вздутие ужасное.
@jannifer, да! Но я 1 орешек кушала) и молока немного. С ним у меня никогда проблем не было, хотя надо смотреть конечно, все индивидуально))
все норм,только грецкий орех сильный аллерген и молочка часто дает зеленый стул,тк часта лактазная недостаточность.пробуйте оч аккуратно:-)
@marinakabakova, я кушала все почти с самого рождения, но доче с двух недель давала укропную водичку и у нас не было колик
@marinakabakova, я приноровилась газики выпускать доче и она сразу успокаивалась и засыпала. Мы ножки аккуратно подгибали и давили слегка на животик, я ей пела песенку и она пукала☺️☺️это очень помогало. А как только я начинала кушать фривольно, то мне всегда была какая то ерунда, я придерживалась этого питания почти всегда.
У нас были!!! Просто замучили! Вот будет вторй , попробую вашу диету😊
@marinakabakova, в целом помогла! Эспумизан я иногда давала, газики по ночам бывали, но ребенок дурниной не орал подолгу, как описывают колики.
@korsak, да, я в самом начале никаких будочек и пирожков! Только сушки, потом стала помаленьку пробовать подсушенный хлеб.. Первое время самое жесткое...