Всем добрый день 👋🏻 девочки, что кушаете на завтрак на гв? Надоело есть кашу утром, яичницу делаю…

Творог

Я варю овсяную крупу с курагой и черносливом, иногда добавляю банан. Либо творог с йогуртом без добавок или снежном, иногда добавляю банан. Овсяная крупа не дробленая, она полезнее и поинтереснее хлопьев )) Пью компот из сухофруктов, воду))) кефир. Иногда ем йогурт Неженка или Ацидофильная неженка Уктусского МЗ. Баловала себя печеньем Мария, пока оно не надоело))))

Можно питаться обширнее! Что кушали и во время беременности! Почитайте у меня статью полезную на эту тему в инстаграм. valeru_o_gv Помимо, найдёте полезную информацию в области гв.консультант по гв

творог с бананом, горячие бутерброды и кофе со сливками :)сейчас только поела

сырники или творожная запеканка)

Я вообще чай с печеньем ем на завтрак иногда ещё йогурт

Бутерброды с колбасой 🙈

@annetta_1, а кофе можно на ГВ? 😳

@marinochkas, я пью свежесваренный натуральный с молоком. Нам 3мес. Пью с 1мес. Не заметила ничего плохого.

Кофе с бутербродами и печенье, когда по-быстрому) а так тоже омлет или каша, чаще творог с йогуртом - очень сытно. Ну и фрукты, бананы и груши.

Как вариант: мюсли (которые без сахара, а просто с сухофруктами) с йогуртом (беру детский Тема с яблоком или грушей); по выходным и блины ем, и оладьи, и сырники...

@marinochkas все наверное индивидуально, я с первого дня пью

я сегодня сделала мусс творожный в блендере! деревенский творог и сметана и варенье вишневое))) по вкусу как даниссимо получилось только без "ешек" всяких)

@jul_lkin, @ya_lyubaha А что яйца можно кушать? Я блин так омлета хочу...а в интернете вычитала, что это сильный аллерген..

@tutti_frutti_ ну пока не попробуете, не узнаете ведь) аккуратно, немножко сьели утром - потом смотрите реакцию. Если всё ок, то можете спокойно есть яйца. Все эти аллергии - сугубо индивидуально, у кого-то например на клубнику, помидоры, вишневый сок нет аллергии, а на банальные яблоки высыпает. Тут не угадать, пока не попробуешь.

@ya_lyubaha, Спасибо. Скажите, а вы омлет из скольких яиц делаете? Я ещё и молока боюсь.. медсестра напугала, мол ни в коем случае нельзя(

@tutti_frutti_ я обычно делаю 1 яйцо+2 белка. Ну можно просто из 2 яиц. С молоком та же история, что и с другими продуктами, не факт, что на вашем ребенке проявится. Тем более, его не рекомендуют в "сыром" виде, а здесь будет термически обработанное, уже легче😉

@ya_lyubaha, Спасибо вам ещё раз!!!

@tutti_frutti_ да не за что😉 сама боялась, но потихоньку вводила аллергены в пищу. Ттт всё хорошо, сейчас уже даже шоколад ем.

@ya_lyubaha, ох, о шоколаде я мечтаю. Торты снятся через день😁

@tutti_frutti_ 😉 вот-вот, я вообще сладкоежка. Сейчас не злоупотребляю конечно, но себе не отказываю, когда хочется вкусняху😀

@ya_lyubaha, а я зефир ем)

@tutti_frutti_ нууу, зефир со мной почти с выписки из роддома) зефир, печеньки и пломбир🍦🍪👍

@obninskchildrengroup, во время беременности были чипсы, пицца, роллы и сладости 😄 вы уверены?)

@annetta_1, а бутеры с чем делаете?)

@mama_stiflera., слюнка потекла , варенье 😍

@jul_lkin слоями :хлеб -масло-мяско или колбаска типа карбоната (но я и копченую ем), сыр сверху,на тарелку и в духовку :)

@annetta_1, вкусно 😍

@jul_lkin ага, чего и вам желаю! с детства люблю