Я не так часто пишу отзывы о работе. Но этот тронул меня до глубины души

⠀

Я писала, что в ВК веду свой дневник в популярной группе. В этом дневнике я сначала писала своё питание и тренировки. Потом устала это делать и стала просто писать статьи полезные туда. Иногда отвечаю на вопросы в нем или провожу марафоны.

⠀

Мне там написала, что хочет похудеть на ПП. Я была рада её видеть и читать в дневнике, так как сама питание с тренировками давно с него не писала.

⠀

И вот какие слова я сегодня от неё прочитала:

"Я тоже раньше считала, что чем меньше ешь тем худеешь...были постоянные срывы обжорства после низкокалорийных диет. Прочитав этот дневник, я рассчитала свою норму БЖУ, и ем 2300 калорий в день, плюс небольшие физнагрузки и процесс идет. Я похудела на 4 кг за три недели. Я не голодная, голова не забита мыслями о еде. И есть результат!!! А это самое главное! БЕЗ УЩЕРБА ОРГАНИЗМУ!!!! Пью воду до 4 литров в день ушли проблемы с кишечником! Я год пользовалась слабительными, так как по другому не получалось! Кожа лучше выглядит итд итп. Не ленитесь, читайте, что здесь пишут, люди которые добились результатов и знают толк в ПП."

⠀

Я прослезилась! Это так много значит для меня! Не передать словами просто. Спасибо, что вы СЛЫШИТЕ меня. Что вы думаете над питанием и что строите свой рацион самостоятельно! Я с этой девушкой не работала ни дня. Она САМА все себе рассчитала и САМА приняла решение изменится. От меня были только статьи мои. Вот как надо 💖

⠀

#валерияbbi_отзывы