Ох...это какой то ужас..недели две Ксюшу раньше 24 часов не ложиться,а сегодня встала в 11 утра,днём спать не ложилась,я думаю ну лааадно раньше ляжет , и действительно легла в 21 час а в 23.30 встала и она полна энергии,такое ощущение что это был дневной сон, SOS SOS SOS, как вернуть ребёнку режим,чтобы ложилась в 22 часа,а то я скоро свихнусь😕😕😕
Комментарии
Мы в своё время пошли к психологу с дочкой и первое, что она нам сказала, это у ребёнка должен быть режим! В 7:30-8:00(это край) подъем с 12-13 и до 14-15 сон дневной, и отбой край в 22:00. Честно говоря принесло свои положительные плоды. Начните будить рано утром.
почитайте Комаровского. дети должны быть в постели до 21:00, а потом у них вырабатывается гормон стресса и начинается движняк.
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
Вы бы отпустили своего 3-х летнего сына с папой на футбол Шахтёр- Лион,который начинается в 22.00, если учесть то,что ребенок сам хочет и спать мы ложимся не раньше 24.00😕😕😕
Мамы, успокойте меня)
Я же не одна, уложив ребенка спать, делаю домашние дела?! Ложусь во втором часу...иногда на час раньше.
Когда исчезли манеры?
Мне кто нибудь может обьяснить когда отменили хорошие манеры и воспитание?
В последнее время замечаю, то ли люди перешли на ночной образ жизни, то ли забыли о манерах 😳 Написать после 21:00 учителю и спросить "А чё задали"? "А кормить будут"? "А почему не сказали"? "Не предупредили"? "А я не понял как задачу решать, объясните, а кто нибудь решил"? Да все решили епта и зубы чтстят баиньки ложиться, все кроме тебя! Я просто не понимаю что может решить ребенок в 21:00 если он встал максимум в 7, а...
Как изменить режим ребёнка?
Как изменить режим ребёнка , чтоб он просыпался не в 6 утра , а хотя бы в 8?))) Ложимся в 20 часов примерно , ложились в 21, встал так же
Будите ребенка в 7- 8 утра.