Девочки, мы скоро должны родится, подскажите, что ели в первые месяцы на ГВ, придерживались ли диеты?
Комментарии
Кушала все как слон!😂 в роддоме точно пару кг прибавила😂 не издевайтесь над собой! Кушайте разнообразно! Лично мое мнение, что мама кайф должна от еды получать, тогда и молочка много будет😉
Я придерживалась диеты первые 1,5 месяца. В основном на гречке сидела(иногда с молоком), овсянку, пшеничная каша, супчики без зажарки, печеньки Мария либо Наполеон тоже с молоком коровьим ела. Иногда пробовала что то новое, клубнику (тогда у нас сезон был) ела когда крохе было 1,5 недели, норм было. А вот от банана которые не аллергены совсем, немного сыпало.
я придерживалась первые 3недели,а потом начала есть все,но постепенно
Все кашки, мясо(все нежирное), печёные яблоки, печеньки, молочку(ну в этот раз буду без неё, вообще молочка бродит, может влиять на жкт), чай, узвар. Но со второго месяца я борщ ела во всю))) главное все вводите постепенно и нормально питайтесь, не мучайте себя. В Европе нет такого понимания, как диета на ГВ! Все можно по чуть чуть, и смотрите на реакцию Ляли. Удачного вам ГВ, и главное в удовольствие 😍😉
Всё ела)) из роддома муж встречал с жирнющим краснющим бограчем!