Девочки! Смотрю на себя в зеркало тут пару дней и понимаю что мой зад пропадает 😑 от добеременного веса осталось 1,5кг , сейчас 64 кг при росте 175, в принципе меня такой вес устраивает, но провисающий зад это катастрофа 😢 скажите реально ли его подтянуть только приседаниями?!
Фото просто так)) это был первый раз за год когда мы с мужем вдвоем выбрались прогуляться по магазинам, да и просто пройтись по центру😊
Комментарии
Приседания, выпады, становая тяга)) У меня все вернулось на место месяца за 1,5-2, при том, что в зал в принципе не хожу, только дома занимаюсь😊
Такая же проблема, у меня 175 и вес 60, нет ничего лишнего, но и ничего нужного, одни сиськи с молоком(( Качаю приседаниями уже почти пол года, ещё больше похудела и попы совсем не осталось( В зал бы походить
Да, особенно приседаниями с утяжелением, если вам можно
девчат всем привет , прямо задам вам свой вопрос.. я ни разу не была беременна и это мой первый ребенок как бы... каково это рожать? больно ли... боюсь просто 😥
Лучше один ребёнок?
Вопрос немного странный, но задам . Девочки, у кого двое детей , посещали ли вас хоть раз мысли, что лучше бы у вас был один ребенок.
Понятно, что вы любите всех детей и это счастье как бы не было сложно. Но все же 🧐
Почему я не вожу дитё в "детский Зад"
К кому обратиться, чтобы похудеть?
Девочки, к кому обратиться, чтобы дали пинок под зад, на счёт лишнего веса?
Рождение детей: вес последующих
Дорогие Мамы🌸,
Мне в роддоме сказали, что каждый последующий ребенок получается крупнее чем предыдущий. То есть, мой следующий малыш будет весить больше чем 3600 (вес дочи при рождении).
Мамы 2-х детей и больше, подскажите, пожалуйста, так ли это? 🥰 Просто любопытно🤭
Заранее спасибо!
@mama_bogdana_a @belochka @happy_lesia спасибо за ответы)))) @radka ох зал)) я очень стеснительная натура)))да и времени не найти и так каждый день куда-то бегу)) @aleo круто!!! ваш пример стимулирует 👍😻