@nazajar свеклу люблю. В самом начале своего интересного положения кушала ее каждый день. сейчас не ем. видимо надо☺

@puzyako ой мамочки😨 я не хочу раз в неделю. Я сказала своему врачу. она мне посоветовала свеклу, салаты свежие, то что вы, девочки, и советуете☺ а на крайний случай говорит глицериновые свечи в попу.

Свекла отварная хорошо помогает от запоров. Ещё и полезно.

@puzyako а как Вы принимали дюфалак? он безвреден? груши кушаю яблоки. А вот кефир не пью с детства. не могу.

ой девочки, спасибо вам. Я попробую. таааак боюсь непрокакаться, извиняюсь за выражение☺ удвою дозу фруктов и овощей. @mariya409000

Запоры у вас не от этого. На вашем сроке запоры это нормально. У вас переодически они будут теперь. Просто кушайте фрукты, овощи, чернослив

Запоры у Вас из-за беременности 😊

мои личные наблюдения😊 до беременности у меня тоже были проблемы со стулом. а когда забеременела, стала пить фольку, все стало хорошо. Я еще подумала, Слава Богу, все нормально. а сейчас опять проблемки. Я связываю это именно с фолькой. @puzyako

Конечно можно 😊