Первое фото сделано в августе 2016 года, а второе в ноябре. На первом нашему малышу всего 4 месяца,…
Первое фото сделано в августе 2016 года, а второе в ноябре. На первом нашему малышу всего 4 месяца, на втором - 7. Разница в месяцах - 3, разница в килограммах - 8. Как? Ответ прост! Рациональное питание, тренировки, желание! 💪🏼 и да, я ещё в процессе ☺️

ксения·
Мама дочки (1 год)
Хороший результат ! А вы тренируетесь в зале ?
Елена Крошка·
Мама троих детей
@ksuchang, спасибо! )) да! Сейчас в зале, а начинала с домашних тренировок. В Инстаграмме расписываю свои тренировки ))
ксения·
Мама дочки (1 год)
Подписалась ;) буду тренить ;)
Елена Крошка·
Мама троих детей
@ksuchang, успехов вам! ))) а вы в зале планируете заниматься или дома?
Winter2016·
Классный результат! Подписалась!) Ваша цель 57кг, а какой рост в Вас?
Елена Крошка·
Мама троих детей
@winter2016, спасибо!!! 😊 Я 163 см. Я на килограммы особо не ориентируюсь, мышцы тяжелее жира, поэтому, и когда 60 кг вешу, то тоже неплохо выгляжу ))) смотрю по одежде и по отражению в зеркале ))))
Winter2016·
Сейчас хорошо выглядете!
Winter2016·
Буду следить за вами, может тоже смогу позаниматься по вашим тренировкам)