Не добралась ещё до форума для жирух, буду ныть здесь 😭 Похудейте меня или подкиньте чутка мотивации…

Я похудела за 2 года🔫 но потом снова забеременела😅

Капец,мне мин.20 скинуть надо..Жалела себя,кушала(( Сеструха мотивацию подкинула-у неё юбилей в марте,надА стопудово нормально выглядеть. Вот..четвёртый день себе рот зашила.Похудею всем врагам назло...А то тоже все малО,а тряпок-тьма((

давай худеть вместе! я тоже жир 😐

@marixa1777, @blqqnd1nka я рожать поехала 93 кг, сейчас 80 где то😭

Я стараюсь меньше есть и на фитнес ходить начала) но после занятий ппц как есть хочется😄 ЗАмкнутый круг какой-то🙈😄

И я😩

@mama_sofi04, сколько набрали за беременность ?

@dasha911, 20 😭

Сейчас как-раз уж и молока почти нет,пора худеть.К лету как-раз нормуль будет))

@dasha911, до Б были мышцы , в зал ходила, а за 9 мес всё обвисло и заплыло 😭

Откажитесь от кофе и сахара. Мне очень помогло! Ну и от сладкого конечно)

Считайте калории. Это очень помогает)

@mama_sofi04, я 22))

Ты не одна у кого не застёгиваются куртки 😂😂😂😂😂😂 я гуляю в Осенней, так как зимняя на мне близко замком друг другу её сходится 😅😅😅😅

Рожай второго! У меня не то что я, даже муж похудел😬

Тоже проблема тоже хочу похудеть, с первой беременность после родов за месяц восстановилась вес а вот со второй че та тяжело скидывается 😔

@madagaskar, я хочу второго, но хочу худой походить с животиком, АТР из-за лишнего веса пирог проблем было со здоровье и во время Б, и НЖО и отеки и симфизит

Мотивацию? Я весила 80 до беременности и после тоже, в один момент надоело уже подбирать одежду что бы скрыть жиры, села на пп, кручу велосипед дома, и вот, за два месяца минус 6 кг. Не много, надо ещё 14, но я не унываю)))

Люба, а как ты питаешься ?

@supergad, месяц пп принёс мне минус 5 кг и что-то я снова жрать начала и салаты и жареное и фаст фуд (роллы в основном) 😓 не могу обратно вернуться на пп и те 5 кг уже обратно вернулись

@blinzik, вот я за месяц избавилась от 5 кг и что-то я расслабилась 🙄 в зал надо, а где времени взять так поваляться с дочкой хочется и больше ничего 😄

@mama_sofi04 я 90 была 🙈🙈 сейчас 72😕. после нового года на работу выхожу..надо в форме быть

@kilera Согласна.Это самый лучший способ похудеть,начинаешь контролировать сколько съела,когда считаешь калорийность

Я тоже худею)давай вместе))цель какая?сколько хочешь скинуть?

Бери себя в руки, первые пять кг это вода из тканей, дальше тяжелее. В зал пойдёшь когда все скинешь, рельеф наращивать и что бы кожа подтянулась. А если нет, то так и останешься жирухой 😂😂😂

@utochkad, я ржу про похудела и снова забеременела )чувствую это мой случай будет))) скажи а че в кофе не так?прекрасный жиросжигатель -главное без молока и сахара если)

Ну, да... ума у вас точно нет. Кормящие и беременные собираются отказывать себе в еде. 80 кг это не предел. Я столько же вешу и не чувствую себя жирной, все вещи на меня лезут свободно. Вам питаться надо, вы детей кормите грудью, а кто беременные - во чреве кормят. Эх, гейропа, ты испортила нашу нацию. Вы обыкновенные жертвы навязываемых забугорных идеалов с экранов зомбовизоров. Себя не жалеете, хоть детей пожалейте. Я пробовала мало есть, дочь орала, не наедалась. Ну вас... Стала питаться, дочка наедается. Дурью не страдайте. Без обид.

@blinzik, ого ты крута!!молодец❤️✌️ тож так хочу,правильно питаюсь ...скинула 3 и всё(67 вес встал .ска...опять

@kamanna, значит либо грешишь, либо что то не так делаешь))))

@mama_sofi04 ну вот, сама все знаешь) ешь все, но по немногу, и часто. Берёшь чашку в которую вмещается грамм 200-250. За день можешь съесть 5 чашек. Попробуй)

@doomrussiya, угу клнечно, отказывать не надо, надо питаться правильно а не фаст флудом. Если правильно питаться не будешь голодать и ребёнок не будет голодать. А я так же говорила. "Вешу 80 и я не чувствую себя жирухой, подумаешь одежда 48-50, ну конечно, она свободно налезет" не надо себя обманывать и успокаивать. Надо себя любить. Быть стройной и прекрасной. При этом не отказывать себе в еде. Надо ест чтобы жить а не жить чтобы есть 😑

@blinzik, просто в момент как я забеременела я весила 54,просто я специально вообще на жескаче сидела и скинула 9 кг к свадьбе...то есть за четыре месяца до Б я была 63,сейчас 67...мне кажется вот и начались те злосчастные 5-7 кг которые с самым большим трудом будут уходить(((( и скорее всего без спорта не уйдут.

@blinzik согласна.

@doomrussiya, гейропа само собой, но не надо быть толстой, надо быть нормальной. И с умом подходить к снижению веса. Не диетами и голодовкой. На руси бабы толстыми не были, были нормальными не худыми не жирными.

@doomrussiya, кормила грудью 2,3👌🏼ребёнок наедался, каждый месяц +1,5 кг! Хотя титьки всегда были полупустые. Собой нужно обязательно заниматься! Не для кого-то, а для себя! Чтобы глаз радовался. Подружка первую дочь кормила до 1,6 лет, а сейчас сыну 5 месяцев и она его докармливает смесью, хотя питается точно так же!

Не есть мучное и сладкое и -22кг за 3м , аж до 39кг похудела, сейчас набрала думаю опять как похудеть только уже с 47 до 44 😁

@kamanna, я вообще планировала, что похудею, когда второго рожу, потому что не получалось худеть и не получалось беременеть из-за интенсивного гв😁😁😁 а тут похудела и сразу забеременела😳

@utochkad, 😂 ну зато радует что на лишние кг не наложатся новые 😂

Меня как в беременность на еду не тянуло, так и сейчас, заставляю есть хотя бы 2 раза в день. Эх, привычка в 15 лет ни как не разрушится... Моя история веса это "качели" в 15 лет 60, в 18-70; в 21 год 75, в 22 - 50, в 26 - 54, до Б - 57, перед родами 69,5, после родов 62, год после родов 59,5. Везде одно питание 2 раза, ну и сладкое... Ну не могу отказать, а надо!!!!!

@doomrussiya для среднестатистической россиянки 165 см 80 кг это предожирение и это ой как не полезно, тк это дополнительная нагрузка на все системы организма. может быть Вам и легко с таким весом, я пошла рожать 74 кг и мне было тяжело именно от веса, для себя решила, что больше не буду раскармливать до таких размеров.

Во-во,,,, девочки все правильно пишут согласна с ними,,,,я сама после родов ребёнку 5 мес.кормлю грудью,,,,,планы грандиозные после 6 мес.заняться собой,,,,, тоже многие вещи малы,,,хожу в одном и том же.....Совет один....если реально захотела отнесись серьёзно к поставленной цели.......не обманывай себя,,,,,,ешь все полезное,,,не жирное,,,,,не соленое,,,копчение,,,,фрукты,,овощи ,,,,молочки,,,,,,,постарайчя после 19.00 ничего не есть,,,,,кефирчик или фрукты,,,,и конечно же спорт,,,без этого никак.

@doomrussiya, нужно нормально есть, а не жрать. Я вешу 48 при росте 1,63, не обжираюсь, хотя я всегда много ела. Ребенок плюс 1 кг каждый месяц, что я делаю не так? Советую пересмотреть ваши пищевые привычки, малышу нужна здоровая мама, которая доживет до внуков. Лишний вес это риск заболеваний сердца, эндокринной системы, репродуктивный системы, нагрузка на печень и много другое! Не говоря уже о внешнем виде, уж простите за откровенность

@kamanna, я больше растяжек боюсь, чем жира😁 жир рано или поздно уйдёт, а растяжки останутся.

@doomrussiya, и какой вес для вас предел?

@kamanna, хотя бы 10, а так 25 🙏🏻

@blinzik, жестоко 😂

@doomrussiya, во первых моя дочь на ИВ и жрала я как не в себя беременная, и не думаю что моей малышке от этого лучше было, зависит от качества еды, а не от её количества☝🏻️

@utochkad, я первую половину беременности даже похудела на 5 кг и следила за питанием, мазалась кремами, а потом в одну ночь у меня разорвался весь живот большими растяжками я психанула и начала жрать😂😭

@doomrussiya, не чувствуете, но выглядите.

@alesha_pups я вас разочарую, у меня другие ценности.

@alesha_pups, вот это в точку. Выглядит))))

@doomrussiya, да нет, предсказуемо достаточно))) видео, что вас насрать на ваш внешний вид))))

@july1988, @blinzik а потом у нее посты: мой ребенок не ползает, это из за веса??? 😩

@mamamariia000, тоже запалила😀

девочки привет! я пошла рожать 93 кг, ребенку пять месяцев и я вешу 66, я бы еще похудела до 60😣 но жру все, жру и жру! боюсь что когда перестану кормить жир меня найдет(((

@galichmam, эх я вот всего 2 месяца кормила и потом жир меня нашёл и вернулся с друзьями 😭

@mama_sofi04, а меня кушает мой малыш, я до родов 75 весила, но у меня особо не видно веса было, я высокая,185, а щас исхудала, не хочу чтоб жир возвращался,но и без вкусняшек не могу, и как вот(((

@galichmam, кормить до садика а там снова рожать😄