Девочки как вы питаетесь при гв? я ем гречку, печеные яблоки, ст кефира в день, иногда варю грудку или мясо...Вес уходит конечно, но хочется поразнообразнее и без вреда малышу. ...

Question

Девочки как вы питаетесь при гв? я ем гречку, печеные яблоки, ст кефира в день, иногда варю грудку или мясо...Вес уходит конечно, но хочется поразнообразнее и без вреда малышу. Делитесь секретами😉🌸

Натали · Answer

ем все кроме шоколада острого и цитрусовых! когда сидела на диете не было ни молока ни настроенич

Юлия · Answer

Сначала в основном тушёное, мясо с овощами, гречку, картошку, потом начала пробовать по 1 продукту добавлять. Через месяц ем уже всё

Tanucha🐒 · Answer

Еда первую неделю осторожно, а потом всё пылесосила и ттт, все нормально)

Юлия · Answer

тоже ем всё с самого рождения ребёнка

Анна · Answer

овощи, фрукты, все крупы, сыр, творог (если нет реакции на молочку у ребенка), мясо

Маруся · Answer

С осторожностью питалась 1 ый месяц, со второго постепенно начала пробовать по немногу. Сейчас уже кушаем все

Марина · Answer

питание обязательно полноценное, с осторожностью только сахар и аллергены - это то, что попадает в кровь и соответственно в молоко. Так что кушайте фрукты, овощи и всё-всё по не многу)

не помню · Answer

начинала так же, потом постепенно вводила обычные продукты, смотрела на реакцию. Сразу все лупить без разбору все же не стоит, прежде всего ради вашего же здоровья. запоры и диарея вредны не только малышу, но и только что родившей маме.

Ольга · Answer

@3dmammy, вы счасьливица если при полноценном питании вас не волнуют колики. у нас все строже

Аида · Answer

+1

Ольга · Answer

Полноценно всеми продуктами.

Лучший комментарий

Комментарии