девчат привет . все кто борется с лишним весом после родов ,пишите . расскажу и поделюсь рецептом похудения . но учтите ,физ нагрузка хоть какая то нужна будет. программу питания и тренировки я скину . пишите в вотсап 89373003060 Аленка)) рада буду помочь и пообщаться ))