У меня тоже все болит, доктор сказала норм. Только бандаж прописала

@madle спасибо, как раз собиралась варить холодец на НГ))) можно начинать)))

не кальций нужно пить, а студень лопать и всяческие блюда с желатином :) там вещества укрепляющие хрящевую ткань.

@ts_nat спасибо, пойду к доктору.

@ts_nat он у меня с детства((. С кистями всегда были проблемы, особенно в спортзале. А сейчас это просто кошмар. Я думала может дополнительно кальций попить. Но знаю, что избыток кальция тоже плохо