Девочки-участницы марафона #худеем_с_мд!!! Завтра с утра нам предстоит первое контрольное…

Девочки-участницы марафона #худеем_с_мд!!! Завтра с утра нам предстоит первое контрольное взвешивание. Я решила немного изменить правила, фото весов в необработанном виде и в хорошем качестве будем выкладывать в обсуждении в нашей группе.

Итак взвешиваемся:

✅утром 02.12.2016

✅на пустой желудок и после 🚽

✅на электронных весах

✅делаем фото хорошего качества, чтобы был виден вес и ваши ступни, стоящие на весах правильно.

✅вычисляем свою цель похудения в соответсвии с правилами марафона.

Фото до, замеры также делаем, но выкладываем в обсуждении по желанию! Кто хочет-пишите мне в ЛС. Но для себя сделайте обязательно! #марафон #марафонпохудения #худеемвместе