Мамочки , может было так у кого , подскажите как бороться ? Не могу унять тягу к сладкому . Особенно к вечеру ! Как ночь -так на кухне шелестят фантики . Уже всё лицо обсыпало , мне вообще сладкого много нельзя . Но как наркоман с трясущими руками поедаю их. Вообще после родов пищевое поведение отвратительное ! Не знаю даже , когда я вообще в форму войду😑🙈😩
Комментарии
при гв это нормально, т к энергозатраты на молоко много глюкозы уходит. организм требует сладкого
@sandra081, здесь важно знать чего именно не хватает . Может например у вас витамина А и С в организме много , а витамина В12 или магния мало и это даёт о себе знать
@doctor-doctor, согласна. Стараюсь пропивать витамины раз в пол года, хотя может нужно и чаще
@sandra081, вообще говорят это нехватка одного из витаминов . Но чтобы сдать кровь на все микроэлементы , чтобы понять какого именно витамина не хватает -это так дорого 😳 там один витамин только проверить в Инвитро более тысячи , а их ведь много
@sandra081, у наших врачей ничего спрашивать нельзя , у них всегда все нормально . Это надо ведь думать ,искать причину , зачем же им напрягаться .
@doctor-doctor, не знаю, анализы часто сдаю, вроде все в норме. У терапевта спрашивала, говорит просто дурная привычка. У меня очень часто голова кружится и в жар бросает, я в этот момент съедаю конфетку и прям норм становится, помогает.😆 Тоже думаю, что это не нормально.
@sandra081, скорее всего в организме не хватает чего-то у нас . Но вот чего 🤔
у меня такое было, готова была есть сладкое тоннами. Пробовала не покупать сладости, но к концу дня руки тряслись так, что я чувствовала себя наркоманом ( реально весь день в голове крутилась картинка шоколада) , вечером брала сына в охапку и бежала в магазин. Муж ругать пробовал, объяснял, что это вредно, и говорил, что на коже сказывается, но бесполезно, я вроде понимала все это, но не могла себя сдерживать. Стыдно признаться, но иногда, уходя в магазин за продуктами, я тайно покупала себе шоколадку и съедала одна по дороге домой. 😭 Да и сейчас, сыну уже год и 8 месяцев, а у меня все еще эта проблема. Сегодня проснулась, а конфет нет, все, капец, настроение весь день ужасное, к вечеру не выдержала, испекла печенье, довольная как слон. Тоже хочу послушать советов, как справиться с этой зависимостью.😖
до беременности я пила и чай и кофе без сахара, а после родов до трясучки захотелось сладкого. три ложки сахара кидала на кружку. После отлучения от груди всё прошло.