девочки привет)! подскажите, пожалуйста, кто сидел на этой диете👇 (у дочки аллергия вышла) можно…

девочки привет)! подскажите, пожалуйста, кто сидел на этой диете👇 (у дочки аллергия вышла) можно кушать макароны,спагетти из твердых сортов пшеницы ?