Благодаря моей любимой @alyona_ozhogova взялась я за свой жирок))))Восхищаюсь ее стойкости и упертости!!! 2 день 1 уровня с Джилиан прожит!!!Это конечно пипец!!!Сколько сала прыгает со мной)))))Тяжало но реально)))Завтра куплю батарейку в весы и буду ждать результат!
Комментарии
@elenatrofimova и за сколько и на сколько реально похудеть?
@dana888, я через одноклассники видео нашла , там на русском
хороший пример заразителен и это круто)))) К новому году будем стройными снегурками)))
девчата, у джиллиан майклс очень классные тренировки. я в свое время по ее курсу Slimdown1 тренировалась. в нем собраны 3 ее тренировки. от него интенсивнее худеешь, чем только от одной 30дневки
@elli535, да я долго не начинала тк у меня сломался бук а на телефоне плохо видно, но пример@alyona_ozhogova меня поднял с дивана и я поняла даже с маленьким экраном можно заниматься гоавное ЖЕЛАНИЕ
Уважаю таких мамочек ,которые без отговорок берут и делают💪🏼👌🏼все получится,главное втянуться!!!
@lenochka172005, @sveto4ka55, @tatyana-lew спасибо девочки с группой поддержки еще веселее!!!
@dana888, я думаю все индивидуально. Время покажет. @alyona_ozhogova уже 5 гк сбросила)))