минутка полезной информации)) второй день не могу понять-только покормлю сына,грудь опять полная, прям иногда до…

минутка полезной информации)) второй день не могу понять-только покормлю сына,грудь опять полная, прям иногда до неприятных ощущений,сегодня ели не по его,а по моему требованию.а все от чего-есть такая индийская специя-фенугрек,он же шамбола, он же пажитник. я добавляю немного в горячие блюда, но еще беременная узнала,что он помогает при проблемах с локтацией(поэтому, собственно, он у меня и есть). но проблем тьфу-тьфу нет,но если у кого они есть-вы загуглите, с ним есть специальные рецепты для прибытия молока;)