Всем хорошего дня! Хотела узнать можно ли чем то заниматься йогой или какие то нагрузки давать? Срок 9 недель , просто я…
Всем хорошего дня! Хотела узнать можно ли чем то заниматься йогой или какие то нагрузки давать? Срок 9 недель , просто я райдер и сидеть или только гулять мне непривычно и очень скучно, что посоветуете?
Ольга·
В ожидании первенца
Да потерпите до 12 недель , а потом если врач не против , йога , гимнастика , бассейн ))
Катя·
В ожидании первенца
воздержаться до конца первого триместра😊👀