Ну что девчонки, начало положено 🚫🍫#декабрьобьединяетсладкоежек вчера вечером я решила загуглить, что же происходит с…

Очень полезный пост!

Я сама Отказалась от сладкого пол года назад! Чувствую себя отлично, фигура стала приходить в норму, меньше лени и плохого настроения! Всем советую! Из сладкого ем фрукты, курагу, чернослив , мёд! Этого вполне хватает! И да! После отказа от сладкого и мучного я впервые за 4 года увидела заветные // полосочки ☺️🙏🏻 может это не совпадение ?) Всем советую попробовать!!

сладкое организму необходимо!как и жирное,вопрос в его качестве и количестве!но отказываться совсем нельзя!

Я могу и без сладкого, но когда критические дни, могу и в обморок упасть если не съем шоколадку (кусочек😊) давление низкое почти всегда( Тут наверное нужно просто без крайностей

@simonovayulia, сахар содержится во многих продуктах, речь идёт только о готовых сладостях и белом сахаре)

@svetamama555, круто)))) спасибо, ваш коммент должны прочитать многие, с вашего разрешения я его сохраню)))

@nat0108, согласна))) я очень люблю горький шоколад, главное знать меру

@annet_night из готовых сладостей горький шоколад полезен для сердца,но в разумных пределах!

От горького шоколада и я не откажусь, и от кружки чая с сахаром в гостях я тоже не шугаюсь, но не чаще чем раз в месяц! И я не чувствую себя обделённой! Раньше я очень много ела пирожные, тортики, печенье, конфеты, и сахар. Был очень сильный упадок сил, ни чего не хотелось, постоянно ругала себя за съеденное! Сейчас успеваю все, лени нет! А самое главное есть гармония с собой! Чего и вам желаю 😘

@svetamama555, я согласна)))) я не против сладкого не подумайте, но всегда выбираю качественный продукт) даже тортик абы какой не ем)))) я три недели без сахара это своего рода эксперимент как организм поведёт себя) ну и от пары лишних кг избавиться тоже приятно

@simonovayulia, я люблю им наслаждаться, достаточно пары долек)))